手脱皮缺什么呢？多数缺乏维生素

手脱皮缺什么？手脱皮会让原本嫩滑的双手失去光彩，因此手脱皮是怎么回事，原因是大家都想了解的。手指脱皮原因很多，其中有一种手脱皮由营养缺乏引起的，手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系，也有可能缺乏维生素C。那么手脱皮缺什么呢？下面一起来看看哦！

手指脱皮原因很多，常见的有以下几种：

1、接触刺激性化学品所致，如洗衣时接触洗涤用品等。

2、缺乏B族维生素及维生素C。

3、剥脱性角质松解症。手部皮肤浅表脱皮，无疼痛瘙痒等炎症表现，一般2至3 周可自愈。

4、手癣、汗疱疹、干燥性掌部皮炎等。除脱皮外，还伴随有疼痛、瘙痒、红斑、水疱等表现。

手脱皮是缺什么？

1、补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好就多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重。

2、手蜕皮很大程度上是身体缺乏维生素E所造成的，平时尽量多吃一些含维生素E较高的食物。比如梨。每天洗手后涂抹护手霜，也可以用维生素E丸擦在手上，一边抹一边按摩。

3、缺乏维生素C。一搬出现在喜欢挑食的人当中，因为身体所需各种营养和元素不均衡。可外用维生素C注射液搽涂患处，每日两次，三天一个疗程。对皮损的恢复有较好的效果。也可多吃点维生素丰富的水果。

4、维生素B缺乏会患皮肤炎，出现退皮、痒等症状，也有可能是维生素缺乏了。

5、人体缺少水分，皮肤代谢过快造成的。可以多补充一些微量元素。微量元素如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等。

6、皮肤过敏引起脱皮。皮肤过敏大都与自身自体条件有关。可以口服抗过敏药物或外用激素药膏等。

7、酸碱不平衡导致脱皮。一搬人的酸碱平衡度都基于正常，如果长期使用碱性香皂、洗手液、洗衣粉等就会导致酸碱不平衡从而脱皮。要减少碱性香皂、洗手液、洗衣粉直接接触手或尽量带手套。

温馨提示：手指脱皮后，对一些刺激比较敏感，皮肤防御能力也降低，因此要注意保护。不要接触一些刺激性的化学制品，接触过冷或过热的物品时要做好防护。平时可以使用一些温和的护肤品。 根据脱皮的原因不同，治疗方法也有差异。因此，建议到正规医院的皮肤科就诊，根据诊断结果选择治疗方案。