注意：狐臭患者应忌辛辣 忌烟酒

腋臭又叫狐臭，腋臭往往给人带来很多的不便，因为腋臭的刺鼻气味使人感到特别厌烦，闻到这种气味的人大多掩鼻远离。这样不仅给他人带来危害，也给患有腋臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习以及人际交往。那么，腋臭的人在饮食上应该注意哪些？

中国人的祖先都知道把肉类食物烧熟食用，现在的中国人也是如此，中国吃肉的人不是很多，就算吃每天也只是摄取少量的，所以中国有狐臭的人不是很多，那么狐臭的饮食怎样才是科学的？由于素食主义者得狐臭的几率相对少，可见有狐臭的人要少食用肉类食物，这样可以避免狐臭加重。经常食用海鲜类的人也要注意。这对狐臭的产生和狐臭的治疗都有很大的影响。

腋臭多吃蔬菜、水果

腋臭患者在饮食上可多吃蔬菜、水果、苡米、冬瓜、苦瓜、马兰头、赤豆等食品。日常生活中的清淡饮食可减少或诱发疾病的发生，有利于治疗。患者积极在医生的指导下进行有效的治疗是去除腋臭的关键，要想从根本上去除腋臭应进行手术治疗。有腋臭者应该以清淡食物为主，少吃刺激性食物，特别是洋葱、大蒜、大葱、辣椒、芥末等。因此，少吃火锅、海鲜、高蛋白食物，以谷物为主。

腋臭的饮食禁忌：

1、忌辛辣刺激之物，如辣椒、胡椒、咖喱、芥末、过浓的香料、香精等辛辣刺激食物，有刺激作用，会加重炎性，故应忌之。

2、忌烟、酒、茶，香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性，尤其是酒，因酒精的刺激性更大，所以会加重病情

3、忌洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺等化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

4、油莱，腋臭等病患者不宜食用，《百病方》说：“腋臭病人食之病加剧。”

5、忌食生姜、八角茴香、野鸭肉、肉桂等。