你知道如何用食疗法缓解湿疹吗

　　湿疹患者的饮食禁忌一定要明白，湿疹患者在日常生活中有很多的禁忌事项，大家一定不要忽略，在饮食上更要小心，哪些宜多吃，哪些不能吃，一起来分享下湿疹患者日常饮食禁忌须知。

　　那么，湿疹患者的饮食禁忌有哪些呢?针对这个问题，专家进行了解释和说明。

　　1、富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等；

　　2、某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等；

　　3、种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等；

　　4、海产类食物，如葱、蒜、洋葱、羊肉等；

　　5、具有特殊刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等；

　　6、某些生吃的食品，如生葱、生蒜、生西红柿，生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃以及某些水果，如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等；

　　7、某些富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等；

　　乡间野菜缓解湿疹的严重病情。湿疹是一种常见且容易复发的皮肤病。专家指出，很多原因可以诱发湿疹，所以湿疹的治疗要根据病情，辨证论治，注重日常护理。在中西医结合治疗的基础上，配合一些食疗药膳，效果会更好。

　　湿疹药膳：药膳薏米赤豆粥清热、利水、除湿

　　取薏苡仁，赤小豆，各30克，加适量冰糖，熬粥。每天早晚各服一剂，一个月为一个疗程，有清热、利水、除湿的作用，主要用于急性或亚急性的湿热型湿疹。此外也可以用薏米熬粥。中医认为，薏苡仁有淡渗利湿的作用，湿疹患者可以服用，但是薏苡仁性偏凉，脾胃虚寒较严重的人则不适合食用。

　　急性湿疹：马齿苋拌豆干吃掉恼人湿疹

　　马齿苋拌豆干有清热、解毒、除湿的作用。马齿苋是一种野菜，在超市中可以买到，取马齿苋鲜品250克，用清水洗净后，用沸水泡5分钟切碎，与豆腐干凉拌，加适量精盐，味精，麻油调味。每天吃一剂，连吃半个月到一个月为一个疗程。主要用于急性湿疹。如果效果较好可适当坚持服用一段时间，但不宜多食。

　　湿疹是一种比较常见的皮肤病，俗话说“药补不如食疗”好的食疗方法可以辅助疾病的治疗。对于慢性湿疹，应该积极的采用中医调理，结合营养素的调理，可达到湿疹的完全康复。下面和大家分享一些湿疹患者日常饮食偏方。

　　(1)薏米红豆煎：薏米30克，红小豆15克，加水同煮至豆烂，酌加白糖，早晚分服。

　　(2)马齿苋煎：鲜马齿苋30～60克，水煎，每日分数次服用，并可配合外洗。

　　(3)冬瓜汤：带皮冬瓜250克，切块，煮汤食用。

　　(4)黄瓜煎：黄瓜皮30克，加水煎煮沸3分钟，加糖适量，1日3次，分服。

　　(5)绿豆海带粥：绿豆30克，水发海带50克，红糖适量，糯米适量。水煮绿豆、糯米成粥， 调入切碎的海带末，再煮3分钟加入红糖即可。

　　编辑结语：在生活上应注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒，海鲜，牛羊肉，咖啡、酒类，花椒大料，香菜，芹菜，衣被不宜用丝，毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，春季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治愈的目的。

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