古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
性功能障碍患者经常做有氧健身操:
有氧健身操是在音乐的伴奏下锻炼全身的健身运动。有氧健身操除了主要由氧气参与供能外,还要求全身主要肌群参与,运动连续持续较长时间并且是有韵律的运动。有氧健身操能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。
性功能障碍患者经常做有氧健身操,可以促进血液循环、供给大脑更多氧气和养分,起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用,提高思维和想象的能力。心肺功能会更强,身体各器官的供氧量增加,包括生殖器官的供养增加,血流充足,能够增强射精的控制,缓解性功能障碍。
(责任编辑:杨绮琴 )
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