古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男人性爱前最好伸伸腰、捶捶背,让腰部做好准备;性爱时,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度动作;中老年男性在性生活中要量力而行,避免过度用力和追求某些姿势。很多中老年人性生活后会出现腰背疼痛。引发腰痛的原因有很多,其中一些与性生活相关。以下是一些常见的原因和应对方法。
性生活过于频繁。性生活过频可能引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛。纠正方法很简单,两人根据体力选择体位,不要突然做大幅度的动作。
本身患有腰肌劳损。平时工作、生活中久坐的人,腰部肌肉长期处于紧张状态,容易出现出现酸胀感和疼痛不适感,并且使得腰部的支撑力和稳定性降低。这类人性爱时,可能因为拉伸而产生急性腰痛发作,并逐渐发展成慢性腰痛。建议这类人平时要尽量挺直腰板,避免弯腰时间过长;性爱前最好伸伸腰、捶捶背,让腰部做好准备;多参加适宜的运动,以增强腰部力量和稳定性,减少腰部损伤的发生。
性生活突然中断。有的男性为了延长性生活时间,在将要射精时故意中断性爱,长此以往容易导致生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,精囊等附件器官没有排空,可能引起腰疼。建议性爱时顺其自然,夫妻和谐配合达到性高潮。
年龄增大引起雄激素下降。老年男性由于雄性激素的下降,伴有肌肉的萎缩,在性生活中也较年轻人更容易出现肌肉的缺血、缺氧和劳损,进而出现疼痛。所以老年患者在性生活中要量力而行,避免过度用力和追求某些姿势。
某些疾病引起。患有脊柱关节等疾患的男性,如腰间盘突出等,在性爱过程中可能出现腰部疼痛。有些男性因前列腺疾病也会出现性交后的疼痛。这类患者需要积极就诊,治疗原发疾病。
(责任编辑:欧家福 )
性生活对于男女来讲是增进感情并且释放压力的润滑剂,在生活中有很多男女都会热衷于性生活,而有一些男性会发现自己在进行性生活后并没有想象中的……详细>>
对于步入到婚姻殿堂的夫妻双方来说,除了日常生活中的相互理解和包容,和谐的性生活,也是维持夫妻双方感情的重要枢纽。在性生活过程中,夫妻双方……详细>>
性生活本身是一件非常令人享受的事,如果在性生活过后出现了身体不适的症状,一定要找到原因加以解决。很多男性在性生活过后有腰痛的情况非常的难……详细>>
和谐而稳定的性生活,不仅能够使夫妻二人的感情更加的亲密,还会使人的心情变得愉悦,在工作和学习上也能更加的顺利。但是很多45岁男人性生活过……详细>>
腰部对于男性来说是至关重要的,同时也保持了和谐的性生活,如果没有强健的腰部,那么在性生活时就不能征服女性,但是有一部分男性性生活之后出现……详细>>