古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
随着气温的逐渐降低,近来有不少患者都出现了前列腺痛的毛病,给患者身心带来了极大的影响。那么,冬季怎么预防前列腺痛的出现?在这里我们听听医生是怎么讲的。
冬季怎么预防前列腺痛的出现?男科泌尿医生指出,前列腺痛是男性常见的疾病之一,为了降低影响,接下来我们一起去了解一下前列腺痛的预防。
首先,注意饮食:多吃一些富含锌的食物,如海产品、瘦肉、粗粮、豆类植物、花生仁、南瓜子、芝麻等,能够增加前列腺的抗感染作用。
另外,要多喝水,可减少浓缩尿液中的有害物质对前列腺的影响,促进前列腺分泌物排出以及前列腺痛。
其次,避免久坐和骑跨运动:久坐和憋尿一样,极易造成前列腺阻塞,所以每工作两小时就应起身活动片刻。
另外,骑自行车、摩托车也可造成对前列腺的直接压迫,导致前列腺充血。
最后,注意局部保暖:局部保持温暖的环境可使前列腺和精道的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。
(责任编辑:家医编辑 )
文章关键词:
好多人或许会说,久坐虽然影响安康,但我们总不克不及不进修、不任务吧,确实好多人在社会中都离不开久坐,这就需求久坐时恰当地进行调整。久坐会……详细>>
某些前列腺痛患者症状可能与精神忧郁焦虚有关,多数学者认为应激性反应是前列腺痛的原始原因。许多前列腺痛患者承认有应激和情绪紧张。即便说应激……详细>>
前列腺痛即非炎症性盆腔疼痛综合症,合并有明显的排尿症状和盆地肌肉张力性疼痛,但直肠指检前列腺正常,前列腺按摩液或前列腺按摩后排出的尿液缺……详细>>
过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态,但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态,这同样是对前列腺很不利。详细>>
前列腺痛是非感染因素所引起的疾病,主要以下腹部、腰骶部和会阴部疼痛,同时伴有排尿异常。引起前列腺痛的因素有很多,如局部组织肌肉痉挛或紧张……详细>>