早泄怎么办?用药物调理管用吗?

早泄是一种男性性功能障碍的疾病，早泄危害很大，会使男人丧失自信并且影响工作也生活。那么，早泄怎么办？用药物调理管用吗？

对于轻微早泄通过平时的调理，一般是可以恢复的，但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗，药物治疗早泄可以分中药的和西药的。西药含的化学成分多，副作用很大，从长远考虑，不建议用西药治疗早泄，可以试试中药治疗早泄，中药比较符合中国人的体质，能从根本上调理人体，一般也没有什么副作用早泄的调理方法有很多。

早泄的病因多由心理因素的原因，比如性生活时，心理紧张、焦虑等。此外，生活工作中过大的心理压力，也会导致早泄。所以早泄患者要树立健康的性心理，保持乐观的态度。

中国有句话：药疗不如食疗，食疗不如运动。用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。

体育锻炼在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。