导致前列腺炎的三大“凶手”

前列腺炎，作为男性最为常见的疾病之一，相信很多人都深受其害、有苦难言。预防和治疗前列腺炎需要对前列腺炎的病因有所了解，只有这样才能有效的“驱除”前列腺炎带给我们的痛苦，让我们的生活重回健康、正常的轨道。那么，是哪些因素造成前列腺炎的呢？

一、细菌

细菌感染是导致前列腺炎的最主要原因。细菌的来源最多的就是阴茎的下方的肛门，这可是一个“重度污染区”，各种微生物都会沾染在肛门附近的皮肤或体毛上。如果不注意个人卫生，这些致病微生物就会污染阴茎以及尿道口。在人体免疫功能不佳的情况下，微生物就会长驱直入，进入尿道深处，直至前列腺部位，并在其中"定居"下来。这样，前列腺炎就产生了。

二、长期局部慢性淤血

长期的局部、慢性淤血也会导致前列腺炎。通常情况下，引起前列腺反复充血的原因就是性生活过于频繁。20岁-35岁的男性由于性冲动强烈，性生活的次数较多，频率也较高。如果不加以节制、恣情纵欲的话，会使前列腺反复充血。

再加上这一年龄段的男性本来前列腺的分泌功能就旺盛，大量的血液和分泌物积聚在腺体内部，就会引起无菌性的炎症。需要特别指出的是，若是长期禁欲的话，前列腺液无法顺畅地排出，也会诱发前列腺炎。

另外，长期坐办公室的白领、长时间开车的司机、久坐不动者也会因为血液淤滞在盆腔部位而引发前列腺炎。这是由于血液循环不畅，导致局部的代谢产物堆积而无法顺利排出，从而出现中医所说的"气滞血淤"的现象，炎症的发生也就在所难免了。还有长时间骑自行车的男性朋友也应当注意，狭小坐垫、长时间、高强度压迫也是导致前列腺部位郁血的重要原因。因此，工作单位离家比较远的话最好改乘公共汽车。

三、警惕“帮凶”——工作压力

工作压力也能加重导致前列腺炎。一些男性朋友，尤其是事业有成的人，每天都有推不掉的应酬，喝酒自是不可少的。还有的人对时尚的生活方式非常热衷，总是“迷恋”川菜、湘菜等辛辣刺激的美食。殊不知这些不良嗜好会使前列腺部位的毛细血管扩张、充血，组织细胞间的渗出液变多，从而使前列腺的腺体体积变大，给调节局部功能的神经组织造成压迫，从而给前列腺炎的产生提供了极好的条件。

因此，除了要养成良好的生活习惯，平时还要多到户外锻炼身体，锻炼可以刺激血液循环，使人的身体得到放松，保持心情愉悦，无论是对自己和他人都是最好的良药。