前列腺炎患者的日常护理

前列腺炎男科常见疾病，是一种多发病，像感冒一样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会导致男性不育，下面看下前列腺炎患者的日常护理：

1、调理好茶饭。

有关研究证实通常生活中摄食脂肪过多会促进前列腺增生。辣椒、胡椒、葱、生姜等辛辣刺激性食物既可导致性器管充血，又会使痔疮、便秘症状加重，侮辱前列腺加重排尿灾难。因此，前列腺病号的茶饭宜味薄，低脂肪，禁忌辛辣和烟酒，多食谷类、坚果与蔬菜类食物。饮酒可使前列腺及膀胱颈充血而诱发尿潴留，病人需绝对戒酒。

2、生活规律。

生活规律、作息有时，每餐限量，对前列腺具备呵护作用。要多饮水多排尿。穿行尿液时刻冲洗尿道资助前列腺分泌物排放，以预防感染。不能过度憋尿，因为憋尿会导致前列腺包膜张力的上扬，旷日持久会加重前列腺增生。

3、增强运动。

妥当的体育锤炼可好转血液循环，推进前列腺液分泌增多，将细菌毒素稀释和削弱，特征是驾驶员、办公文秘人员，更不要长时间久坐不动，工作中要留心准点变动体位，上班之余妥帖假日，并留神准确运动如便步，卖力以步代车，这样可变好前列腺片段充血，减少或防治慢性前列腺炎的出现。

4、留意生殖器卫生。

男子要频繁清洗自己的外生殖器，配偶也应注意阴部卫生，以切忌潜伏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺，导致前列腺发炎。每晚洗一次温水澡，或用温水坐浴；少穿或不穿紧身内裤，以变好前列腺的血液循环，有益于保持前列腺。每次同房后按时排尿，清洗外生殖器也很有务必。

5、别骑车过度。

中老年男子尤其是患有前列腺增生者，不宜久骑自行车及摩托车，以免前列腺部受压。

6、注意性生活门径。

患有前列腺疾患者，要留神夫妻性生活的适当，既不可纵欲过度，又不宜盲目节欲。