预防阳痿勃起障碍按摩有技巧
勃起功能障碍(简称ED,俗称阳痿),是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来,出现这种症状持续6个月以上,才能叫勃起功能障碍。对于勃起功能障碍预防方法很多,今天推荐您一套按摩技巧预防阳痿。
1、经常按压第4腰椎。
2、摩压手指:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
3、坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
4、两手搓热,一手兜睾丸,另手小指侧放在小腹毛际处,然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手,同样再擦兜100次左右。
5、用手指揉搓睾丸,两手交替进行,然后揉小腹几十下。
注意:此法用力的强度和次数要循序渐进,初练时,用力要轻,次数可酌减,以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后,用力要尽可能大,次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁,防止感染,阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
(责任编辑:陈晓 )
相关文章推荐
合作医生
专家答疑
圣力宝正元胶囊效果如何
2025-09-21精子存活率低是由什么原因导致的
2025-09-21男性感染新冠病毒后生殖器官会变短吗
2025-09-21男性生殖器怎么能变长变大?
2025-09-21前列腺炎的症状有哪些
2025-09-21早泄怎么治疗最有效
2025-09-21治疗阴囊潮湿吃什么药
2025-09-21性生活时长都在20分钟正常吗
2025-09-21
最新文章
热门文章
AI医疗助力前列腺疾病早筛,你了解吗
2025-09-10喝水少尿多,心理调节是关键!
2025-09-10紧急提醒!不良环境影响男科健康,检查不能少!
2025-09-10医患沟通:男人屁股长毛该怎么问医生
2025-09-09男生第一次性行为疼痛,是正常还是疾病信号
2025-09-09药物治疗VS物理治疗,哪种对前列腺炎更有效
2025-09-093大原因揭秘:尿道里面痒究竟怎么了
2025-09-09基因编辑时代,食物也能助力提升精子质量
2025-09-09

