古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
如何克制早泄呢?引起男性早泄的原因许多。有些是器质性因素,精神因素等。器质性早泄患者要及时接受治疗,由精神因素引起的早泄是可以通过自我调节改善的。
排除病患可能,以下一些辅助措施可以很好帮助男性朋友改善早泄问题。
1、洗澡时用毛巾按摩龟头,按摩太弱不具效果,因此,按摩时需施予适度的强度才行。如此持续进行3个月之後,龟头的皮肤将受到锻炼,阴茎也会变得有力且持久。
2、进行射精的控制训练。先进行自慰,当快要射精时,停止刺激的动作,然後用力忍住,等到高潮褪去之时,再度刺激,这是自己就可以进行的锻炼方法。就这样子的动作重复3次左右。这种方法称之为压榨训练。
3、为了延长性爱的时间,当快感达到顶峰时,应停止腰部的动作。如果认为光是这样无法满足她的话,不妨在插入之後紧紧地拥抱她,如果可以的话,也可爱抚她的阴蒂、腰部、乳房。
4、多带几个安全套,减低阴茎的敏感度。
(责任编辑:陈晓 )
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