阳痿怎么办 吃什么对阳痿好

很多男性朋友都有阳痿的症状，但是又因为面子问题不知道怎么办，如果您确定是阳痿的话，可以吃一些食物，会对阳痿起到一定的作用，下面就来了解一下得了阳痿怎么办，吃什么对阳痿好！

据专家介绍：阳痿是男性性功能障碍疾病的一种，阳痿的危害比较大，导致的原因也是有很多，食补对治疗阳痿确实是有一定的帮助，但是效果甚微，而且必须长期的坚持，那么吃什么食物可以治疗阳痿，以下是具体介绍：

1、多吃壮阳食物：含锌的食物。动物内脏。含精氨酸食物都有助于提高性功能。

2、枸杞：含有丰富的营养成分。中医认为：枸杞有入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目等功效，是提高男女性功能的健康良药。现代医药学研究发现，枸杞子可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能的作用。

3、松子：松子最壮阳是比较有帮助的食物之一，中医认为，松子仁有强阳补骨、和血美肤等功效。现代医药学研究发现，松子仁经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。是中老年人滋补保健食品。对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚缺乏勃起力度者有较好疗效。