古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋季男性早泄怎么办?由于男性朋友的工作压力比较大,使男性朋友很少观察身体健康问题,导致早泄疾病侵入到男性身体内。而早泄不仅给男性心理带来危害,同时也给生理带来极大的不便。有些男性碍于面子,不去医院进行治疗。其实早泄是有一些自我治疗方法的。
秋季男性早泄怎么办?
专家指出,早泄的自我疗法分为心理治疗和饮食疗法两大类,具体如下
一、早泄的饮食疗法:
中医认为,早泄的治疗原则一是节制性欲,二是益肾补精。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满,可多食用壮阳益精类食品,如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾;还应保证蔬菜、水果的供给,以保证维生素的需要,特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡;严禁酗酒,保证睡眠。
二、早泄的心理疗法:
专家表示,俗话说,心病还需心药医,早泄是指男方在性生活中过早射精,其中绝大多数是由心理因素造成的,所以心理疗法往往能收到良好的效果。
自信。
首先,男子应坚信自己的性功能是健康正常的,偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈。不必为此耿耿于怀。
(责任编辑:陈晓 )
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