古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多疾病的发生都与年龄有着莫大的关联,前列腺增生更是随着年龄的增长,其发病率也是呈上升趋势的,但是,也不是绝对的,近年来,前列腺增生的发病人群还是逐渐趋向年轻化。不过,一般来说,前列腺增生仍然是比较多发于50以后的男性朋友当中,因此,提早预防很关键。专家倡导:预防前列腺增生,从四十岁开始。
预防前列腺增生,没有大家想象的那样复杂,只要在日常生活中,多加注意,保持良好、健康的生活、工作习惯,作息时间规律,勤锻炼等,都是有效预防前列腺增生的手段。
有研究显示,40岁以后,虽然年龄对平滑肌和腺腔成分在前列腺中所占比例无明显影响,但上皮和间质成分受年龄的影响较大,随年龄的继续增加,上皮含量减少,而间质成分则增加,间质增生速度明显高于上皮增生。40岁以后,前列腺组织中间质成分相对比上皮组织更活跃,而发生前列腺增生时,主要表现为间质增生。
当然,40岁并非是一个绝对界限,它只是代表了人的一个重要的年龄阶段。此外,由于前列腺增生的病因尚未彻底明了,因此,彻底预防该疾病的发生也是不可能的,但以下措施对减轻病情及推迟该病的发生仍有一定价值。
前列腺增生自我保健
1、防止受寒。
2、绝对忌酒。
3、少食辛辣。
4、不可憋尿。
5、不可过劳。
6、避免久坐。
7、适量饮水。
这些方面都是需要大家注意并且能够切实做到的,不要认为只是很小的生活细节,但这却是影响你健康的大事情。面对疾病,没有什么是不重要的,既然在这样的年龄段没办法改变疾病的到来,但我们却可以通过努力来阻止。
(责任编辑:陆伟祥 )
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