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治前列腺病几大重点注意事项

2013-03-20 09:29:15      家庭医生在线

  剖析:前列腺炎难治多是心理问题作怪

  前列腺炎是一个中国特色的疾病。欧美国家没有这么多前列腺炎患者,在国外媒体的健康专栏,关于前列腺,讨论最多的是前列腺癌,前列腺炎鲜见报道。

  在国内男科门诊,前列腺炎患者人满为患,更为奇怪的是,这些患者都极难治愈。于是,连男科医生都为难地说,前列腺炎像感冒一样,难治愈,易复发。这是为什么?前列腺炎之所以难治,是因为多数伴有心理问题。

  一个公认的事实是,80%以上的慢性前列腺炎患者会出现某种精神心理障碍,比如失眠、多梦、健忘、精力减退、情绪低落、悲观失望、易疲劳、紧张、焦虑、抑郁,其中20%~50%的患者比较严重,出现阳痿、早泄甚至自杀倾向。这些症状使慢性前列腺炎变得复杂、难治或容易复发,成为疾病迁延不愈的重要原因。

  研究表明这些患者多数性格内向、敏感多疑甚至略带神经质。一旦他们患上慢性前列腺炎或出现某些异常感觉,会终日忧心忡忡,不知所措,他们往往过分关注疾病对人体的危害,担心慢性前列腺炎将影响自己的性功能与生育能力,担心自己的疾病是性传播疾病,担心前列腺炎可能转变成癌症等。患者的注意力集中在某个或某些症状上,并且使自己的感觉放大,进入恶性循环不能自拔;患者对自己的躯体感觉过度担忧,过分的关注就可使不适的感觉更加明显;由于患者缺乏正确的科普知识,经常会把一些正常的生理反应误认为异常的病理征象,长期过分担忧会形成固定症状。

  在治疗过程中努力培养病人的自信心,用已治愈的病例来说服他,用科学知识武装他,让他认识疾病的本质、特点和变化规律。采用心理支持疗法,缓解病人的紧张情绪,让他正视现实,顺其自然,放松心情。采用心理认知疗法,让他认识到自己心理真有问题,不恐惧、不悲观,坚定战胜疾病的信心。

  医生要把心理治疗寓于日常治疗当中,因为这类病人不认为自己有心理问题,所以要让他在不知不觉当中接受心理治疗。还要找出病人的心理症结,引导他多说。有人把手淫当成洪水猛兽谈之色变,有人第一次性生活精神压力过大出现阳痿,有人第一次性生活不熟练未进入造成早泄,这些患者要应用一些暗示性药物,比如血管活性物质、止痛剂、α受体阻滞剂。有专家指出:“给前列腺炎病人开药物,其中30%是安慰剂,是起暗示效果的。当然如果直接给前列腺炎患者开抗抑郁焦虑药物,病情就能有所好转。”

  警惕!男性治疗前列腺炎易踩入几大误区

  一、治疗前列腺疾病急于求成:

  有一些前列腺疾病患者急于求成,受一些所谓的“一针根治,绝不复发”的江湖游医误导,不到专业的医院就诊,结果往往时机耽误了,疾病却没有得到有效治疗,甚至留下后遗症。

  二、前列腺炎就是肾虚:

  不少男性将自己的生理疾病归因于 “肾虚”,盲目地购买和服用补肾壮阳的保健品和药品。男性很多生殖系统的疾病绝不是简单地认定为肾虚,如果患者滥用补肾壮阳药品,或许在某一段时间内能获得生理上的满足,但容易使人体正常生理组织细胞过早衰老,而且容易导致更严重的生理功能障碍。

  三、前列腺炎是小毛病:

  一些患者认为前列腺炎不是什么大问题,周围很多人都得这样的病,能忍则忍,往往造成治疗不及时,等真正到专业医院就医时,病情已经发展严重了,贻误了最佳的治疗时机。

  四、前列腺疾病是一种传播性疾病:

  很多男性认为前列腺疾病是什么不干净的疾病,如果被医生诊断后,肯定会被周围人误认为自己做了什么不可告人的事,这完全是对前列腺疾病的一种误解。

  支招:A、剧烈运动不利于前列腺病情康复

  每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零,分为3个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

  超过一半的男性,一生中至少会被前列腺炎困扰一次。据研究称,每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。但体育锻炼可不是越多越好,过度的锻炼或许也会给前列腺造成损害。

  B、剧烈运动不利于前列腺病情康复

  适度运动可以减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外,多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。

  不过我们需要注意的是,剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,如快跑等。

  运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。

  C、慢跑是保养前列腺的最佳运动形式

  每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零,分为3个10分钟进行。具体运动方式最好是慢跑。游泳、网球、跳舞、羽毛球、甚至绕着小区快走等都是不错的有氧运动。

  而几个运动项目中,慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时,盆底肌肉规律而有节奏地张弛,仿佛是把前列腺放在“蹦床”上,让它在上面“弹跳”,使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

  另外,跑步时,腹腔内脏器,尤其是肠管及大网膜,有规律、有力度地对前列腺造成冲击,起到了对前列腺的“按摩”作用。

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(责任编辑:黄俏红 )

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