当你嘴唇溃烂时，这些事千万不能做！

当嘴唇溃烂时，不能频繁舔唇、随意撕咬死皮、过度食用辛辣刺激食物、自行盲目用药、不注意唇部清洁等。

1. 频繁舔唇：很多人在嘴唇感觉干燥不适时会不自觉地舔唇，然而唾液中含有淀粉酶等物质，水分蒸发后，淀粉酶会残留在嘴唇上，使嘴唇更加干燥，进而加重溃烂程度。而且舔唇会让唇部周围皮肤长期处于潮湿环境，易引发细菌滋生，不利于溃烂的愈合。

2. 随意撕咬死皮：嘴唇溃烂时，常常会有死皮产生。但随意撕咬死皮可能会导致唇部皮肤进一步受损，引起出血，增加感染的风险，延长愈合时间。

3. 过度食用辛辣刺激食物：辛辣刺激食物，如辣椒、花椒、芥末等，会对溃烂的嘴唇产生强烈刺激，使疼痛加剧，还可能导致局部血管扩张，加重炎症反应，不利于伤口的恢复。

4. 自行盲目用药：有些人在嘴唇溃烂后，会自行购买药膏或药物涂抹。但不同原因引起的嘴唇溃烂，治疗方法和用药是不同的。如果盲目用药，可能会延误病情，甚至导致病情加重。例如，若是病毒感染引起的嘴唇溃烂，使用抗生素类药膏可能就没有效果。常见的可用于治疗嘴唇溃烂的药物有阿昔洛韦乳膏、红霉素软膏、康复新液等，但使用时都需要遵医嘱。

5. 不注意唇部清洁：嘴唇溃烂后，唇部的抵抗力下降，如果不注意清洁，食物残渣、细菌等容易在唇部堆积，引发感染。应该在进食后及时用温水轻轻清洗嘴唇，保持唇部的清洁卫生。

嘴唇溃烂虽然不是严重的疾病，但如果不注意上述这些事项，可能会导致病情加重，延长愈合时间。因此，在嘴唇溃烂期间，要避免这些不良行为，同时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的口腔科就诊。