早射可以自我调理回来吗？早射怎么自我调理

说起早射可能很多男性朋友都知道，因为这是一种比较常见的男性性功能方面病症，这种病症出现以后，患者可能希望可以通过自我调理的方式来改善存在的问题。那么，早射可以自我调理回来吗？早射怎么自我调理？接下来就来对答案做了解。

早射可以自我调理回来吗

早射是否可以自我调理回来要根据情况确定，如果是心理因素导致的早射，这种情况下可以通过自我调节的方式来进行调理，如果是病理性原因导致的早射问题，那么，通过自我调节改善问题效果并不理想。建议患者及时到医院做检查，通过检查来看到底是病理性原因导致的异常还是生理性原因引发的异常情况。

早射怎么自我调理

做好心理调节。有早射问题的患者可能会有焦虑情绪出现，他们甚至会因为有这个问题而变得不自信，所以，建议根据情况做好心理调节，常见的调理方法是听听音乐或者是看看电影。除此以外，男性朋友还要正确认识同房生活，消除在同房时候的焦虑情绪。

间断性同房。有早射问题的患者在同房时候感觉刺激到射精阈值之前就要马上停止同房，然后等待一分钟左右，等到刺激得到缓解以后再同房，这样可以让生殖器的刺激减少，从而让同房时间变得更长。

生殖器捏挤法。这个方法需要在同房过程当中来完成，同房时候需要女方配合或者是自己动手来完成，当有射精感觉时候就对冠状沟进行捏挤，让射精的感觉能够被消除，之后再同房，要是这种感觉再一次造访，则需要继续重复上面的动作。

运动调节。早射问题人群可以通过运动来帮助自己增强体质，可以选择的运动包含有有氧运动和抗阻运动两个，有氧运动包含有游泳、慢跑以及俯卧撑等等，而抗阻运动则包含有平板支撑和举哑铃等等，这些运动可以帮助锻炼肌肉，也可以让盆底肌肉的功能得到提升，自然也可以让存在的早射问题得到调节。

早射可以自我调理回来吗？以上就是答案。如果通过上述这些方法没有让自己存在的早射问题得到调节，那么，这时候就要按照医嘱的要求来使用药物帮助改善问题，可以选择的药物包含有西药和中成药，具体用药建议咨询医生。