男人三大止汗妙招介绍 止汗产品应该慎重使用

夏天来了，高温让不少人大汗淋漓，而对于多出汗的男性朋友来说，出汗过多便成了一种难言之隐，那么，男性朋友们该如何解决这个难言之隐呢？

男人身上的汗臭味从哪里来？

1、腋窝：汗臭味发源地之一

顶泌汗腺是体味最主要制造者，腋窝乃顶泌汗腺分布最广的位置之一。汗腺的分泌物本身无味，当它们附着于皮肤并和细菌起了一定的化学反应之后，加上腋毛遮挡的“发酵”，才会散发出难闻的味道。男性由于分泌额外的睾酮，因此腋窝味道更大。

2、腹股沟：与腋窝并驾齐驱

除腋窝外，体味最主要制造者——顶泌汗腺还分布在腹股沟。男性新陈代谢旺盛，腹股沟出汗多，两腿皮肤与阴囊经常摩擦、加上残留尿液、不注意卫生等，腹股沟出现很大的异味。

3、双脚：脚臭味？

男人双脚为什么有汗臭味？这个问题如同1+1=2那样难解释。

4、当男人遇上狐臭

狐臭是大汗腺分泌物产生过多引起的皮肤性疾病，身体中的大汗腺主要在腋窝，成年期之前狐臭不明显，到成年期之后内分泌旺盛时狐臭开始有明显的难闻气味。狐臭是腋窝部位分泌物经细菌分解后产生的难闻气味，有强烈刺激性；虽属病态，但狐臭患者决不在少数。

慎用止汗产品

对于一般人而言，非疾病引起的轻度汗问题，可以用止汗剂。止汗剂含有止汗成分，常用的是铝盐、明矾、鞣酸等。这些止汗成分，可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，甚至破坏汗腺细胞，令其萎缩，从而达到减少汗液分泌的目的。

它们容易购买，价格便宜，既有轻微的止汗作用，也能遮臭，而且携带方便。专家建议不要立即擦去刚渗出来的汗液，而且要尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。我们不必排斥一切出汗现象，尤其是气温较高或者运动的时候，不可盲目地强行使用止汗剂。

编辑在这提醒，止汗产品也要慎用哦！止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能因人体体质的敏感性不同而诱发不同系统、不同程度的过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗露，人为抑制出汗，则会因为汗腺导管堵塞，代谢废物不能正常排出，脂膜对皮肤的保护作用缺乏，排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。目前市面上止汗产品种类繁多，各种假冒伪劣产品也浑水摸鱼，尤其是添加了人工香料等成分的劣质止汗产品，可能会严重地刺激皮肤，导致皮肤过敏，所以要正确选择和使用。

止汗要从生活习惯抓起

一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。

二是每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。

三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。