秋季应多吃水果防治干燥综合征

干燥综合症属于中医“燥症”范畴，症候表现以内燥为主，也有外燥表现。多因内热津伤或久病精血内亏，或失血过多，或汗，吐，下后伤津液所致。因此我们把滋阴清热，养血润燥作为主要治疗法则，即所谓“顾正似是而非需养胃存津，化邪但需润肺化燥”。干燥综合征是一种慢性疾病，秋季是干燥的季节，更应注意防治干燥综合征。下面，小编介绍下防治干燥综合征的三种方法。

深秋季节，早晚温差变化很大。干燥综合征的患者更容易出现口干咽燥、干咳，甚至伴有喘的症状，即所谓燥咳。避免因季节的关系而加重干燥综合征的症状。

如果出现干燥综合征的症状，不要盲目应用止咳苭。要到风湿专科就诊，详细检查一下，看看有没有出现肺间质性病变。下面介绍下防治干燥综合征的三种方法。

1、多吃水果。如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等，或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。

2、中医护理干燥综合症饮食措施偏于甘凉滋润，多吃滋阴清热生津的食物，如豆豉、丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞头、芹菜、淡菜、甲鱼等清凉食物。

3、应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。