女性要注意 这几种行为很伤子宫 一定要改！

子宫对于女性来说至关重要，只有保持子宫健康才能让月经规律，成功孕育胎儿。但生活中的坏习惯却对子宫带来致命性的伤害，若有的话需立马改正。

哪些行为会伤害子宫？

1、不洁净的性生活

有多个性伴侣或不洁净的性生活，会对子宫颈和子宫带来反复感染增加患上输卵管炎、阴道炎以及宫颈炎几率，甚至诱发子宫颈癌。子宫颈在阴道和子宫交界处，精子进入输卵管时必须经过此部位。当受到细菌感染引起炎症时，会导致宫颈息肉或肥大以及宫颈腺体囊肿，让宫颈管内分泌太多白带，降低精子穿透力，导致女性不孕或宫外孕。性生活时尽量带上安全套，能防止意外怀孕而且能避免受到感染，性生活前后仔细清洗生殖部位。

2、不规范的引产

滥用催产素会让子宫不停收缩，引起产后出血或子宫破裂对子宫带来致命损伤，甚至丢失宝贵生命。堕胎、妊娠剖腹产以及畸形胎等也会对子宫带来不同程度损伤。尽量减少生育次数，避免做人工流产，好好的爱惜身体。

3、长时间坐着不动

长时间坐着不运动的话会影响血液循环流动，阴道、子宫和卵巢血液流通不畅。若子宫内有粘连或疤痕组织时会加重此问题，甚至让子宫肌层变得越来越虚弱。尽量减少坐着时间，每坐一个小时站起来活动20分钟。

4、多次流产

多次流产的话会让手术区域出现疤痕组织，引起女性不孕。反复人工流产后，即使怀孕后也会增加产后出血和胎盘异常的几率。若是意外怀孕的话要选择正规医院，以免增加子宫感染和患病几率。流产后至少间隔6个月以上再考虑怀孕，若过早怀孕的话，可能引起宫外孕或流产，甚至导致习惯性流产。

温馨提示

女性要保护好子宫，积极控制体重。超重和肥胖女性患上子宫癌的几率高，脂肪组织太多的话，会升高雌性激素水平，对子宫肌瘤带来刺激，从而诱发癌症。每天至少要有30分钟以上的有氧运动，比如骑行、跳舞和慢跑等，能促进骨盆区域血液循环，维持子宫健康。不能乱使用含雌性激素产品，不然会破坏体内激素平衡，导致多囊卵巢综合症以及子宫肌瘤等，同时也会降低子宫壁弹性，影响怀孕。