古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
挺拔、丰满、有漂亮的泪滴形状是我们对完美胸型的要求。丰满的胸部能让女性拥有最美的S曲线,展示女性魅力。那么,你又是否知道最美胸型的黄金标准是什么以及如何吃出完美胸型。
最美胸型的黄金标准:
1、青春动感
良好的充盈度是美丽性感的乳房必需的,乳房会随着运动而产生韵律性的动感,站立或静卧时,有“水滴”般的三维形态美。
2、傲人形态
“米洛的维纳斯”一样的半球型水滴状双乳是最完美的乳房必需的外形,一般乳轴高度为5cm,与胸壁大约呈90度,为乳房基底直径的1/2左右。
3、理想位置
乳房整体位于第2-6肋间,基底直径为10-12厘米,基底面到乳头的高度为5-6厘米,乳头位于第四肋间,上臂1/2处左右,两个乳头与锁骨中线凹陷处的三点连接呈等腰三角形,两乳头的间隔20厘米左右。
4、诱惑乳沟
从时尚美学视角,乳沟不仅是乳房丰满、健康、完美的表现,也是视觉聚焦和自我展现的标志。
四种食物吃出完美胸型
1、花生
花生含有脂肪,蛋白质,卵磷脂,氨基酸,嘌呤及花生碱,胆碱,纤维素,淀粉,无机盐和维生素A、B、C、E、K,生物素,生育酚,还含有磷、铁、钙、钾、镁等多种元素。花生含有丰富的维生素A、E,能刺激雌激素的分泌,进而促进乳房增大,塑造完美胸型。
2、大豆
大豆对乳房健康很有作用。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,能够降低女性体内的雌激素水平,从而减少乳房不适,维持乳房健康,打造完美胸型
3、海带
对于女性来说,海带不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能有助于治疗乳腺增生。由于海带含有大量的碘,可促使卵巢滤泡黄体化,从而调整内分泌失调,降低女性患乳腺增生的风险。
4、黑芝麻
黑芝麻富含维生素E,能促使和完善卵巢发育,增加成熟的卵细胞,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长和乳房长大。芝麻中的B族维生素含量丰富,能促进新陈代谢,有助于雌性激素和孕激素的合成,起到美胸功效。
(责任编辑:黄海茵 )
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