教你如何看懂内衣尺码

　　如果你认为内衣只是贴身穿着的，大一点或小一点并没太大关系，那就大错特错了。选错了尺码，乳房会很受伤。内衣太紧，小心乳腺发炎；长期有勒痕，小心横生赘肉；太松或肩带下滑，小心好身材走样……

　　还等什么？快来学习一下内衣尺码的内涵，别再单纯迷恋款式和花色。

　　“36C”，通常内衣尺码都以这种形式来表现。那么这种数字和字母的组合究竟代表什么呢？其实一个尺码包含了胸围和罩杯两方面的含义。其中胸围分为上围和下围，上围是通过乳房最高点，水平绕身体一周的周长；下围是指从乳房下缘绕身体一周的周长。罩杯则是上围与下围之差。

　　以“36C”为例。“36”即下围，下围的尺寸标准多数采用两种，一是以厘米为单位，并且每个型号相差5厘米，如70、75、85；另一种是以英寸为单位的，每个型号相差2英寸，如32、34、36。那么，“C”就表示罩杯了。一般用字母A、B、C、D等来划分大小。AA杯指的是上下围差在8厘米以下的， A杯为9厘米-11厘米，此后每加一个罩杯就增加2.5厘米。即B杯为11.5厘米-13.5厘米，C杯为14厘米-16厘米，以此类推。

　　当然，内衣尺码只是一个大概的范围，不可能精准到每个人的尺寸。在选购内衣前，先了解自己的身材，再看看属于哪个尺码范畴即可。

　　找到了适合的尺码，还有一些问题也要注意，才能呵护乳房健康。

　　睡眠时间不必穿着内衣。这样可以解除或缓解对胸部的束缚。每天穿着内衣的时间尽量不要超过12个小时，尽量要让胸部得到放松，以保证淋巴循环及血液循环通畅。

　　内衣变形不宜再穿。内衣在穿、洗、晾、晒的过程中或快或慢会改变形状。特别是有钢圈的内衣，在洗后拧干的时候可能会发生扭曲。这时的内衣已无益于帮助你修正体型，而是在破坏你的体型。底托扭曲会在不知不觉中造成两侧乳房不对称的后果。

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