古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
很多人表明拔罐减肥会便秘,这是为什么呢?便秘就是我们平时说的大便困难,排泄不出等症状。便秘会将所要的堆积在腹部,导致身体内的新陈代谢缓慢等不良效果。那怎么才能拔罐减肥后不会便秘呢?
拔罐减肥是通过刺激腧楡穴、调整经络达到加强脾肾的功能,扶正祛邪来达到减肥这一目的的。拔罐减肥是一个较有效的减肥方法。拔罐减肥是经过穴位来刺激功效,促进人体机能发挥作用的方法,是中医方法中的一种。拔罐减肥不仅能够调节整体,疏通经络,促进人体新陈代谢,取得整体减肥的效果。拔罐可刺激肥胖者迟钝的自律神经,使功能活跃,增加能量消耗。在拔罐的同时配合燃脂精油或减肥精油可加速新陈代谢所产生的毒素和多余脂肪,更加有效的排出体外,使减肥效果达到极至。
为什么拔罐减肥会造成便秘呢?那怎样才能后不便秘呢?是因为拔罐减肥的原因才导致的便秘吗?这些问题我们都需要正确的认识,不能因为大众的说法,而不辩真相。
原因是拔罐减肥时的饮食不均衡导致的,这就要求养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能。拔罐减肥后一定要天天上马桶,便秘的毛病不能再有;拔罐过后的任何时候,都不要暴饮暴食;切忌睡前三小时不吃喝任何东西。在日常生活中要养成多喝水的习惯,多吃水果蔬菜等,可以促进肠胃蠕动的食物,同时日常的作息要有规律,多参加体育锻炼,时常保持良好的心态。日常生活是很重要的,每一个的日常生活可以反映出该人的素质水平等,所以要养成良好的日常习惯,提高生活素质。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
便秘是许多女性的烦恼,有些女性长期被便秘折磨,导致脸色暗黄、长青春痘,严重时很会口臭,真的是令女性失去光彩的最大杀手,那么便秘了该怎么调……详细>>
说起便秘大多数人都会感觉害怕,毕竟在厕所中用力屏气排便却拉不出是一种很让人难受的感觉。而在生活中有很多人存在着便秘的现象,便秘不仅会让身……详细>>
由于不良的饮食习惯,使食物的机械性或化学性刺激不足,或因摄入的食物过少、过细,尤其是缺少遗留大量沉渣的食物,使肠道刺激减少,反射性蠕动减……详细>>
多吃瓜果。中医认为孩童便秘原因出在体质燥热、火气大,平时可以多补充瓜类水果,如西瓜、香瓜或香蕉等,散散体内热火。不喜欢吃蔬菜水果的孩子,……详细>>