结肠炎按摩什么穴位

结肠炎按摩什么穴位

1、结肠炎按摩足三里穴

足三里穴位于外膝眼下约10厘米处。先用保健锤对足三里穴进行敲打，先敲打150下；然后用拇指按压100下。每天早晚各按压1次。足三里穴，是足阳明胃经的主要穴位之一。敲打、按摩此穴可以起到调理脾胃、补中益气等作用，对慢性腹泻有很好的治疗效果。

2、结肠炎按摩涌泉穴

涌泉穴为足少阴肾经的起始穴。敲打、按摩此穴可以起到疏通经络、养心安神、提高免疫力等作用。涌泉穴位于足底凹陷处。

3、结肠炎按摩太溪穴

位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。用双手手指指腹端，按揉足部的太溪约1分钟。按摩太溪穴能消食化滞、和胃降逆。

4、结肠炎按摩大肠俞穴

位于背部，第四腰椎棘突下，旁开1.5寸处。用手指指腹端，按揉腰部的大肠俞约2分钟。理气降逆、调和肠胃。

5、结肠炎按摩手三里

取穴：位于前臂、手肘弯曲处向前3指，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。

方法：用手指指腹端，按揉按压手臂的手三里约2分钟。

功效：通经活络、清热明目、调理肠胃。

6、结肠炎按摩大巨穴

取穴：位于下腹部，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线四等分，从肚脐往下四分之三点的左右2寸处。

方法：用手指指腹端，按揉腹部的大巨约2分钟。

功效：消食化滞、健脾理气。

7、结肠炎按摩内关穴

取穴：位于腕部横纹上两横指处。

方法：拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效：宁心安神，理气止痛。

8、结肠炎按摩天枢穴

取穴：位于中腹部，肚脐向左右2寸处。

方法：用拇指指腹端，推拿腹部的天枢2分钟，以有酸胀感为宜。

功效：行气解郁、和胃降逆。

9、结肠炎按摩小肠俞穴

取穴：位于骶部，骶正中嵴旁1.5寸处，与第一后骶骨孔相平。

方法：用手指指腹端，按压骶部的小肠俞。

功效：清热利湿、和中止泻。