肛裂1周未愈应尽快就医 预防肛裂需常饮水规律排便

肛裂是常见的肛肠疾病，肛裂和饮食习惯，缺乏锻炼，不按时吃饭，压力过大等等有很大的关系。肛裂虽然是很普遍的肛肠疾病，但也要积极的治疗。现在人都流行有病自诊，通过上网查阅症状，来自我诊断，这样容易导致误诊，而延误疾病治疗。

肛裂早期如果得不到及时治疗，继续发展会出现肛管溃疡、哨兵痔、肛乳头肥大、肛窦炎和肛瘘，合称“肛裂五连征”。一旦形成“肛裂五连征”意味着病情更加严重，治疗起来也更加复杂。所以，肛裂患者应及时到正规专业医院进行治疗。

肛裂1周未愈应尽快就医

大便疼痛、大便后滴血超过1周就要就医。否则，肛管的伤口反复裂开、反复愈合，会形成疤痕性的物质，此时就无法自愈。慢性肛裂患者，不仅需要忍受难以形容的疼痛，而且肛门还会变狭窄，一个小指头都放不进去。此时必须手术解决，把肛门的裂口切掉，变成新鲜伤口，将括约肌切断松开，令内括约肌放松，解决其过紧撕裂的问题。临床上90%以上的患者接受手术后排便不再感到疼痛，复发及出现并发症的风险也较少。疼痛解除后，患者解大便时就不再有恐惧感，能达到预防便秘的目的。目前，该手术可在局麻下进行。

陈旧性肛裂病因不明，但临床发现，部分病人可由急性肛裂变成慢性肛裂。因此，在肛裂刚形成时，患者应及时调整生活和饮食习惯，预防急性肛裂发展为慢性肛裂。刚出现肛裂的患者可多进食蔬菜、多喝水或多吃含水分高的食物，戒吃辣，以软化粪便、改善病情。不要憋大便，及时排便，保持大便通畅，还得改变用力排便的不良习惯。随着大便性状的改变，肛裂可自愈，时间一般为一周左右。

预防肛裂需常饮水规律排便

饮水是防止便秘最有效的方法。专家建议，平时要多饮水，多食粗纤维蔬菜及水果，适当吃些粗粮，以纠正便秘，促进大便通畅，忌辛辣食物及烟酒。

饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜水和饭前饭后的汤水。不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料，因茶叶中的鞣酸可以收敛涩大便；而咖啡因则有利尿、加速水分丢失的作用。同时要养成良好的排便习惯，最好是早晨起床或早餐后，在正常生活中应合理安排好时间，才能预防疾病的发生。

秋季如何防治便秘？

1、增加膳食纤维的摄入。患者每日应食用1-2顿粗粮，同时，多吃纤维含量高的蔬菜水果，如芹菜、韭菜、白菜、油菜等。此外，一般便秘患者每日食用5-10克魔芋也有一定效果。需要指出的是，应根据自己胃肠的耐受情况决定膳食纤维摄入量，从少量起逐渐增加，以免引起或加重腹痛、腹胀。

2、多饮水。秋季每日要比春季多喝水500毫升以上。

3、适量增加运动，增强腹肌的力量，同时改善植物神经对肠道的调节功能。这对老年便秘患者显得更有意义。

4、不食用刺激性食物和调味品，如辣椒、咖喱等。多吃滋阴润肺，如百合、山药，或是煮食物时适量添加。眼下可以多吃一些偏凉性的秋季水果，如梨、甘蔗、荸荠，但胃寒的人群不建议多食用。

5、适量增加烹调用油量，如豆油、花生油、芝麻油等，作为肠道润滑剂，以利通便。但对于患有肥胖症、高脂血症、冠心病的朋友，应慎用此法。

6、可采用通便措施，包括使用通便剂，如通便灵等，但应注意不宜用量过大引起腹泻。开塞露等外用药亦可一试。

7、养成定时排便的良好习惯，这对于有粪便嵌塞的老年患者，尤为重要。