肛门松弛的饮食保健建议

肛门松弛，收缩肛管时括约肌及肛管直肠环收缩不明显和完全消失，如为损伤引起，则肛门部可扪及瘢痕组织，不完全失禁时指诊可扪及括约肌收缩力减弱。常见于肛门失禁。

肛门松弛症状食疗

宜吃饮食必看

1。宜吃清淡、易消化、富有营养的食物。 2。宜吃新鲜蔬菜和新鲜水果。

米粥 清淡、易消化。会很好的预防便秘，对身体大有裨益 馒头、面汤也可选用。

水果 富含维生素，防止便秘及腹泻 每天一个苹果。两餐之间食用

鸡汤 富有营养的食物。 一周三次，适量即可

忌吃饮食必看

1。忌食糍粑、糯米饭及油腻食物。 2。忌食辛辣刺激之品。

糯米 这类食物不易消化，容易宿食停滞，阻遏脾胃阳气，导致腹泻、呕吐、厌食等病症，从而加重脱肛病情。 油腻食物糍粑及油腻食物也要避免。

辣椒 易助火生热，化燥伤阴。 大蒜、胡椒也要避免。

花椒 致肠道失于濡润，发生便秘。 作为调料要避免添加。