空气质量差会加重早上口臭 真相在这里

空气质量差会加重早上口臭，主要与吸入污染物、影响口腔微生态、导致呼吸道炎症、降低唾液分泌、影响鼻腔功能等因素有关。

1. 吸入污染物：空气质量差时，空气中会存在大量灰尘、有害气体、微生物等污染物。当人们在睡眠过程中吸入这些污染物后，它们会附着在口腔、咽喉等部位。这些污染物本身可能带有异味，并且会与口腔内的物质发生反应，从而加重口臭。

2. 影响口腔微生态：正常情况下，口腔内存在着多种细菌，它们相互制约，维持着口腔微生态的平衡。而空气质量差中的有害物质会破坏这种平衡，导致有害细菌大量滋生。这些细菌会分解口腔内的食物残渣、脱落的上皮细胞等，产生挥发性硫化物等有臭味的物质，进而加重口臭。

3. 导致呼吸道炎症：长期处于空气质量差的环境中，容易引发呼吸道炎症，如咽炎、扁桃体炎等。炎症会导致呼吸道黏膜充血、水肿，分泌大量炎性分泌物。这些分泌物可能会倒流至口腔，其中含有的细菌、坏死组织等会产生异味，加重口臭的症状。

4. 降低唾液分泌：空气质量差可能会刺激呼吸道和口腔黏膜，导致唾液分泌减少。唾液具有清洁口腔、杀菌、缓冲酸碱等作用。唾液分泌不足时，口腔的自洁能力下降，食物残渣和细菌更容易在口腔内残留和繁殖，从而加重口臭。

5. 影响鼻腔功能：空气质量差会对鼻腔造成刺激，引发鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。鼻腔出现问题后，会导致鼻塞，人们可能会改用口呼吸。口呼吸会使口腔内水分蒸发加快，口腔变得干燥，有利于细菌滋生，进而加重口臭。

综上所述，空气质量差确实会通过多种途径加重早上口臭。为了减轻口臭问题，在空气质量差时，可采取佩戴口罩等防护措施，同时注意保持口腔清洁，定期进行口腔检查和治疗。如果口臭问题严重且持续不缓解，建议及时到正规医院的口腔科或相关科室就诊，以明确病因并进行针对性治疗。