感冒了全身发冷是什么原因

感冒了全身发冷主要与体温调节中枢紊乱、炎症反应、散热增加、血液循环改变、能量消耗过多等因素有关。

1.体温调节中枢紊乱：感冒多由病毒或细菌感染引起，病原体入侵人体后，会刺激机体产生内生致热原，作用于下丘脑的体温调节中枢，使体温调定点上移。此时，机体误以为当前体温低于调定点，会通过骨骼肌战栗等方式增加产热，同时皮肤血管收缩减少散热，从而出现全身发冷的感觉。

2.炎症反应：感冒时，身体会启动免疫反应来对抗病原体，引发炎症。炎症过程中会释放如前列腺素等炎性介质，这些介质会影响体温调节机制，导致身体产热和散热失衡，进而出现发冷症状。

3.散热增加：感冒时可能会出现出汗的情况，汗液蒸发会带走身体大量的热量，使体表温度降低，让人感觉发冷。此外，若患者所处环境温度较低，且没有做好保暖措施，也会导致散热增加，加重发冷的感觉。

4.血液循环改变：感冒时，身体为了集中能量对抗感染，会重新分配血液。皮肤和外周血管收缩，减少流向体表的血液量，导致皮肤温度下降，引起全身发冷。尤其是四肢末梢的血液循环会明显变差，手脚会感觉格外冰凉。

5.能量消耗过多：感冒期间，身体的代谢率会升高，为了对抗病原体，免疫系统需要消耗大量的能量。当能量供应不足时，身体产热减少，就容易出现发冷的症状。而且患者可能因食欲减退，摄入的能量减少，进一步加重了这种情况。

感冒后全身发冷是多种因素共同作用的结果。了解这些原因后，患者在感冒期间要注意保暖，适当增添衣物，多喝温水，补充能量。若发冷症状持续不缓解或伴有高热、呼吸困难等严重症状，应及时到正规医院的呼吸内科就诊，遵医嘱进行治疗，可使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物缓解症状，但具体用药需严格遵医嘱。