古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
长时间的风热感冒不能治疗好怎么办?感冒虽然是小问题,但是如果是长期的感冒会造成记忆力下降,长期的鼻塞会令人的情绪比较烦躁。如果频频感冒,时间一久就会演变为鼻炎。所以,对于风热感冒,我们也不能轻视。那么,生活中有什么食物对预防风热感冒有作用吗?
风热感冒常用饮食疗法:
(1)桑叶薄荷饮 桑叶5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹叶30克。将上药用清水洗净,
放入茶壶内,用开水泡十分钟即可,随时饮用。本品对风热感冒既有辛凉解表作用,又可做为预防茶剂饮用。
(2)银花薄荷饮 银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,
后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。本饮剂解热作用较强,适用于风热感冒发热咽干口渴突出者。
(3)粉葛豆豉粥 粉葛根10克,淡豆豉10克,葱白3茎(洗净),麦冬10克,粳米50克。
将粉葛根、淡豆豉、麦冬放入砂锅中,加水500毫升,置火上煮沸约5~10分钟,滤去渣,
于药汁中放入粳米,同煮为稀粥。将葱白切成短节,于药粥将成时放入,搅拌即成,温服。
本粥中葛根、豆豉、葱白解表祛邪,麦冬、粳米养阴和胃,有祛风和缓、解热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
(4)桑叶枇杷粥 桑叶18克,枇杷叶10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6 克,梗米60克。将上述药物洗净切碎,
加水适量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁热服。每日1剂,连服3日。桑叶、茅根、薄荷清热生津,
枇杷叶肃肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃蕴热、外受风热的感冒病人。
因为每个人的体质不同,对于身体状况良好的人来讲,风热感冒吃顿热乎饭睡一觉就好了,但是对于体质弱的人来讲,可能十天半月也不能痊愈。因此,如果知道自己的体质弱,得了感冒之后会比较难缠的话,不妨通过上面的饮食方法来加以改善,相信会对您预防风热感冒能起到一定的帮助。
(责任编辑:苏雅婷 )
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