家庭医生在线首页 > 疾病频道 > 呼吸频道 > 疾病百科 > 正文
心脏病
挂号科室:心血管内科 同类疾病:先天性心脏病风湿性心脏病法洛四联症肺心病妊娠合并心脏病

孕妇睡觉为什么会打鼾

2017-04-20 11:21:56      

孕妇睡觉为什么会打鼾?女性在怀孕期间打鼻鼾得当心了,因为这可能是一个讯号,在告诉你血压正在上升,可能危及自己的健康与腹中胎儿的成长。

1、为什么会打鼾?

打鼾是由于睡眠期间上气道松弛塌陷,舌根后坠,致使上气道狭窄,当气流通过狭窄的咽部时,咽腔软组织颤动而发出鼾声。对于孕妇来说,最新研究发现,孕妇的上呼吸道较狭窄,这可能是孕妇易打鼾的原因。

2、孕期打鼾会对胎儿造成什么影响?

研究发现,孕妇打鼻鼾时,可能出现的呼吸暂停现象,会导致血压上升,阻止血液从胎盘流向胎儿;除孕妇可能会因而有中风或心脏病发的危险之外,也可能引致胎儿缺氧。对孕妇来说,打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,同时影响胎儿发育。尤其是在怀孕后期,随着胎儿增大,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

3、孕妇如何防止打鼾?

准备受孕的妇女应由家属先观察其睡眠时是否打鼾,如果打鼾,就务必到耳鼻喉科检查,纠治上气道病症。妇女怀孕后应进行严密观察,对白天嗜睡倦怠者更应注意,因为这有可能为呼吸暂停、反复觉醒所致。

如发现孕妇打鼾,要将预防放在首位。

首先,从怀孕初期就要控制身体发胖,因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上,必须注意膳食结构合理均衡,一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果,尽量少吃或不吃高脂高糖类食物,以免热量过剩造成肥胖。

其次,如果孕妇已经发胖,就要在医生指导下进行适度的运动,既可减肥,又有利于母婴健康。睡觉时,尽量不要采取仰卧体位,因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道,孕期采取左侧卧比较适宜。

(责任编辑:陈晓 )

相关推荐

文章关键词:

为什么睡觉会打鼾

内分泌疾病:甲状腺功能减退症,上气道出现黏液性水肿引起气道狭窄以及呼吸中枢敏感性下降。详细>>

打鼾≠睡得香 孕妇睡觉打鼾怎么办

怀孕后,有一些准妈妈发现,自己以前并没有打鼾的毛病,但随着肚子挺起来之后,却开始打起鼻鼾来了,特别是到孕晚期的时候,呼噜声就更响亮了,有……详细>>

男人为什么会打鼾?

舌咽部异常:由扁桃体肥大、咽部松弛、悬雍垂过长、舌体肥大、舌后坠等引起的咽腔狭窄引起的。详细>>

睡觉打鼾怎么治疗呢 治疗睡觉打鼾的民间小偏方

每晚,全世界会有三分之一的人会发出这样的鼾声。打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暂停的症状之一,它是一种睡眠障碍,会降低睡眠品质,当空气无法顺利地被……详细>>

孩子为什么会打呼噜 打鼾对孩子有什么危害?

医学上把孩子打呼噜这种情况称为儿童睡眠鼾症,那么孩子为什么会打呼噜?孩子打呼噜对身体健康有什么影响?下面我们就一起来了解下。详细>>

  • 张雄基

  • 崔永生

  • 吴世学

  • 刘伦旭

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]