古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
鼾症怎么诊断?自己可以测试吗?据有关调查调查显示:很多打鼾的人都以为自己睡得香,其实恰恰相反。出现打鼾症状危害严重,一定要及时检查治疗。由于夜间发生频繁的呼吸停止,病人常有夜间胸闷、憋气、憋醒及睡眠不宁、辗转不安、大汗、四肢乱动等现象,其实患者的睡眠质量很差。而这也导致了他们白天特别容易打瞌睡以及注意力难以集中等问题。
鼾症的诊断标准是:鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞,致使睡眠时打鼾,但很少发生呼吸暂停及缺氧,对健康影响不大,白天也不打瞌睡。若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气,则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上,称为发生一次呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上,则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征,即鼾症。
下面介绍几个简单的自我检测项目,打鼾的朋友不妨自测一下,看自己是否患有鼾症:
1、测量体重指数(BMI)肥胖是鼾症发病的重要因素,并与疾病的严重程度有关。BMI是评判肥胖的一种方法,计算公式:BMI=体重(公斤)÷身高(米的平方)。BMI>25kg/m2就可以判断为肥胖,BMI>28kg/m2出现鼾症的可能性远远大于BMI较小者。
2、白天嗜睡的评价采用ESS嗜睡量表,ESS记分从0~24分。ESS<7分为正常,ESS>10分则提示有呼吸睡眠障碍。在以下情况有无瞌睡的可能性:无(0)很少(1)有时(2)经常(3)。
(责任编辑:苏雅婷 )
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