预防过敏性鼻炎要注意哪些？及时通风防止空气污染

不少白领反应，进入冬季后，由于天气冷，整个办公室都是紧关窗户，相对比较封闭。自己明显感觉到鼻炎加重，除了呼吸不畅，有时还会头疼胸闷，非常痛苦。如何缓解、治疗过敏性鼻炎成了患者们关注的问题。

气变冷后经常会咳嗽，一到夜间和早晨，症状越发严重。对此，专家表示，秋冬季节是呼吸道疾病的高发季，大家要加强预防。通常一些慢性的咳嗽咳痰被诊断为支气管炎，这存在诊断的误区。如果咳嗽、咳痰经常发生在夜间或晨起，并呈发作性，伴有‘吼吼’的声音，有时还有胸闷感，这就可能患上了支气管哮喘，尤其是有过敏性鼻炎、过敏性皮肤疾病的患者。支气管哮喘的患者需要规律用药，控制症状。

专家指出，过敏性鼻炎主要由环境因素引起，如灰尘、花粉等。另外空气污染也会引起过敏性鼻炎。要预防该病，平时应尽量避免接触过敏源。此外还需保持室内通风良好。

同时，大家可多买点吸附力比较强的植物，如绿萝、虎皮兰等。记得多通风，安装空气净化器。多到户外活动，增强抵抗力和免疫力。

针对过敏性鼻炎，目前有缓解症状与预防发作的药物。缓解症状的药有一些减充血剂，这类药能够迅速改善症状，但是也会有些引起高血压等副作用；预防该病发作的药物有局部的糖皮质激素的喷剂，也有口服药物，比如白三烯受体的拮抗剂。患者需长时间并连续服用药物才有效，特别是在一些容易发作的季节，如秋冬季节。如果症状不是很严重，建议口服用药。