别人膝盖无痛，你却下蹲就疼，差距为何这么大

下蹲膝盖疼与其他人有差距，可能是因运动损伤、膝关节退行性病变、膝关节炎症、先天性膝关节发育异常、痛风等因素导致。

1. 运动损伤：运动中，膝关节易受扭伤、拉伤等损伤。如打篮球、踢足球时的突然扭转，可能使半月板、韧带受损。半月板损伤会影响膝关节的正常活动，在下蹲时，损伤部位受到挤压和摩擦，引发疼痛。韧带拉伤会导致膝关节稳定性下降，下蹲过程中，关节受力不均，也会产生疼痛。

2. 膝关节退行性病变：随年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损，骨质增生等问题出现。软骨磨损后，关节失去缓冲，骨与骨直接摩擦，下蹲时压力增大，疼痛加剧。骨质增生会刺激周围组织，引起炎症反应，进一步加重疼痛。

3. 膝关节炎症：常见的有滑膜炎、类风湿关节炎等。滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，分泌过多滑液，导致关节肿胀、疼痛。类风湿关节炎是自身免疫性疾病，会侵蚀膝关节软骨和骨质，造成关节畸形和疼痛，下蹲时症状更明显。

4. 先天性膝关节发育异常：如先天性髌骨脱位、膝内翻或膝外翻等。这些异常会使膝关节的力学结构改变，关节受力分布不均。下蹲时，异常部位承受更大压力，从而引发疼痛。

5. 痛风：体内尿酸水平过高，尿酸盐结晶沉积在膝关节，引发炎症反应。当下蹲时，膝关节活动刺激结晶，导致疼痛发作。治疗痛风可使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物降低尿酸水平，减轻疼痛，但需遵医嘱。

下蹲膝盖疼的原因多样，每种情况的发病机制和症状有所不同。若出现下蹲膝盖疼的症状，应及时到正规医院骨外科就诊，明确病因后进行针对性治疗。