古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
腰间盘突出的发病率正在逐年上升,由于现代人的工作方式大多需要长期久坐,对腰椎和颈椎造成了极大伤害。由于腰椎间盘突出早期症状并不典型,使很多患者容易误认为腰椎间盘突出是慢性劳损造成的,那么关于腰椎间盘突出是什么、该病是怎么引起的及颈椎病和腰椎间盘突出治疗的相关问题,就有请惠州市第三人民医院副主任医师许球祥为我们做出解答。
什么是腰间盘突出?
腰椎间盘突出是影像学的改变,指的是腰椎纤维环、髓核和软骨板退行性改变后,导致髓核、纤维环向外突出或脱出,患者因而出现腰痛,或是一侧、两侧下肢的麻木、疼痛等症状。腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病,多发于壮年体力劳动者。
腰间盘突出是怎么引起的?
引起腰间盘突出最常见的原因是日常生活不良的体位,如长久保持一个姿势,久坐、久弯腰等。另外,在做重体力活动时不恰当的姿势,也会引起腰间盘突出;产后因素的改变、内分泌失调、腰椎受凉等也是引起腰间盘突出的原因
颈椎病和腰间盘突出有什么好的治疗方案?
颈椎病和腰间盘突出可以归为同类的疾病,很多病原因是类同的。尽量在生活中避免久坐久站,长时间保持一个姿势。多进行户外运动,慢跑等。还可以多打羽毛球、游泳等,对颈椎、腰椎有良好的锻炼。另外,患者在家做燕子飞的招式,也可以对颈椎、腰椎肌肉巩固加强。
腰椎间盘突出对于人们健康的危害主要是引起一系列压迫症状,影响患者的正常生活和工作。因此,日常生活中我们应当注意对腰椎的保护,避免不良坐姿,注意减轻腰椎压力,防止腰间盘突出。一旦确诊为腰间盘突出,应当主动进行康复锻炼,在日常生活中注意避免伤害腰椎的动作,同时注意清淡饮食,避免辛辣刺激食物。
(责任编辑:詹远 )
文章关键词: 颈椎病和腰间盘突出的治疗 腰间盘突出的诱因 腰间盘突出
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