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关节疾病的食疗方法有哪些?可以试试这些食疗偏方

2018-10-10 07:59:49      

秋天是关节疾病复发的高发季节,主要是因为天气过于干燥,再加上平时也不注意保暖引起的,关节可以通过食疗的方法来缓解。

关节疾病的治疗方法有哪些?

1、三七丹参粥

准备15克的三七,30克鸡血藤,20克丹参全部放在锅里煎煮成浓汁,把300克的粳米加入水煮成粥,等粥快熟的时候再放入药汁再煮五分钟即可,每天服用三次,具有通络止痛、活血化瘀的功效。

2、三七炖鸡

需要6克三七,10克黄芪,一只雄乌鸡,把乌鸡掏出内脏洗干净,中药放在鸡肚子里加入十毫升的黄酒隔火蒸炖,一直把鸡肉炖熟为止,每两天服用一次,此疗方具有益气、止痛、温阳的功效。

3、猪肾粥

需要一对猪肾洗干净切成片,6克人参,10克核桃肉,800克的粳米,全部放在一起煮成粥,每天服用一次,此疗方具有补脾益气、祛风除湿的功效。

4、防风粥

需要12克防风,两根洗干净的葱白加入适量的水,用小火煎成药汁,60克的粳米煮成粥,等粥快熟的时候再加入药汁一起熬成稀粥就可以了,每天服用一次,具有祛风湿的功效。

5、桃仁粥

80克的桃仁洗干净之后捣烂,和30克的薏苡仁,100克的粳米煮成粥,每天服用一次,具有通利关节、益气活血的功效。

6、冬瓜薏仁汤

准备500克的冬瓜,50克薏苡仁,冬瓜去皮切成片和薏仁一起放在锅里煮,用小火一直把冬瓜煮烂为止,最后加入适量的调味,具有清热利湿健脾的功效。

7、葛根赤小豆粥

需要15克葛根,20克赤小豆,30克粳米,先把葛根用水煎汁去渣取汁和粳米、赤小豆一起煮成粥。

8、伸筋草鲳鱼汤

需要6克当归,15克伸筋草,适量的板栗和鲳鱼一起煮成汤即可,特别适合于全身无力、四肢麻木的患者。

关节疾病患者饮食禁忌哪些?

关节疾病患者在平时生活中应该多吃富含钙和磷丰富的食物,同时也应该多吃活血、清热解毒功效的食物。一些腥发的食物比如鲢鱼、羊肉不能吃;不能吃容易引起交感神经兴奋的食物,比如浓茶、浓咖啡、白酒,同时要远离辛辣刺激性的食物,比如韭菜、蒜、生姜、辣椒等。

温馨提示

关节疼痛的患者在生活中千万不能洗冷水澡,注意关节的保暖,不能吃辛辣以及寒凉的食物,平时要多增加关节的活动,千万不能做重体力以及长时间的活动。

(责任编辑:朱利祺 )

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