眩晕是颈椎病发病典型征兆 颈椎病的5大警报要当心

颈椎病发作是不是首先眩晕！有些人以为眩晕就是犯了颈椎病。现实上，在神经内科大夫、耳鼻喉科大夫和骨科大夫之间，眩晕也经常的发生，更不必说病人本人了。那么，眩晕终究是不是颈椎病呢？今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

专家说：在医学上，眩晕是由多个系统发生病变时所引起的主观感觉障碍。病人感到周围景物向一定方向转动或自身的天旋地转，称为旋转性眩晕或真性眩晕；如病人只有头昏、头重脚轻感而无旋转感，则统称为眩晕。眩晕与晕原的主要区别是前者通常无意识障碍，也就是说，眩晕发作时，病人的神志始终是清楚的。

会出现眩晕症状的疾病种类繁多。而所谓"颈性眩晕'则是指由于某些病因引起推动脉供血不足的一类中枢性眩晕，颈椎病只是其中较为常见的一种病因，隶属于椎-基底动脉供血不足类疾病。

可见，颈椎病发作是不是首先眩晕的问题，在专家的临床实践中已经比较明确了，那么，产生眩晕的病因多种多样，决非颈椎病一种，而颈椎病中也只要椎动脉型和交感神经型者才会呈现眩晕。

颈椎病的5大警报要当心

1、颈部疼痛。后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可减轻，而向下加压则加重者；颈部疼痛的同时，伴有上肢（包括手部）放射性疼痛或（和）麻木者；颈部疼痛的同时，伴有上肢或（和）下肢肌力减弱及肌体疼痛者。

2、眩晕。闭眼时，向左右旋转头颈，引发偏头痛或眩晕者。此类患者能很快恢复，而且没有意识障碍，也没有明显的后遗症。

3、全身麻木。低头时，突然引发全身麻木或有“过电”样感觉者。

4、吞咽异常。有些颈椎病患者可能颈痛时会出现吞咽困难或食管内有异物感。

5、心慌、胸闷。有些颈椎病患者可能会出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状，心电图常正常，临床上常称为“颈心综合征”。

如何有效预防颈椎病？

1、合适的枕头也是颈椎病的预防需要注意的地方：枕头的形状和质地对头颈部的健康关系很大。枕头应是柔软的圆枕，大小超过自己的肩宽10—20厘米，高度以压缩后略高于自己的拳高，约8—12厘米。

2、纠正不良的姿势和习惯：防止持久的单一姿势，避免肌肉疲劳是一大原则。座位根据需要和身体上位的重心线所在的位置分两种：后位坐姿和前位坐姿。推荐阅读：脊椎病的治疗方法

3、正确的功能锻炼：运动对骨骼肌肉系统有良好的作用，可以延缓骨质的退行性变，增加关节弹性和灵活性，增强肌肉的收缩力，减少颈椎病的发生。

4、室内温度适中：室温过低易引起颈部肌肉僵硬，尤其是风寒湿症患者更应注意保暖。推荐阅读：引起颈椎病的病因

5、进行颈椎病的预防要尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对颈椎病的预防效果较好。