预防肝癌 5道防线

　　怎样预防肝癌？预防肝炎病毒感染

　　全世界有约3亿乙型肝炎病毒携带者，而我国就有1.2亿。关于乙肝病毒与肝癌的联系，这方面的研究资料很多。研究者认为，在乙肝病毒携带者中，肝癌的高发生率是由乙肝病毒感染引起的。自20世纪80年代中期开始，世界范围内一些肝癌高发国家和地区开始实施对儿童，尤其是对新生儿进行乙肝病毒疫苗接种。我国乙型肝炎基因疫苗已广泛应用，肌肉注射效果稳定。有关的调查资料还显示乙肝病毒疫苗的首剂接种越早，阻断母婴传播的效果越好。

　　你不可不了解的肝癌常识：

　　怎样预防肝癌？改粮、防霉和去除黄曲霉毒素

　　根据调查，肝癌高发区主要含黄曲霉毒素的食品是：玉米、花生和花生油，其次为豆酱、豆、酱油等。这些粮食容易霉变，因此要对玉米、花生等早种早收，快收快晒，快脱粒快近仓。粮仓要求高爽、干燥、防湿。最简易有效的办法是改吃玉米为大米，因为大米不易受到黄曲霉毒素污染，减少了黄曲霉毒素的摄人。另外，研究表明，绿茶具有预防黄曲霉毒素诱发肝癌的作用。

　　怎样预防肝癌？管水、改水

　　提倡饮用自来水、深井水。农村有条件集镇或居民比较密集的居民点，可提倡小型自来水。采用物理凝聚、经沉淀、过滤、化学和生物学等方法净化饮用水。有条件的家庭可以使用净水器。此外，保护水源，防止工业和生活废水的污染是最根本的措施，把“呆”水疏通成“活‘水亦很重要。国外已广泛使用活性碳，能去除部分或全部农药、重金属、三氯甲烷及其他有机物，但使用周期短。因此有人使用化工合成物（如树脂泡沫塑料等）去除有机物，有一定效果。

　　近年来，随着治疗方法的改进，肝癌患者的生存率有了明显的提高，但与其他恶性肿瘤相比，死亡率仍然较高。怎样预防肝癌？主要方法有三个：预防肝炎病毒感染，改粮、防霉和去除黄曲霉毒素，以及管水、改水，可以概括为肝癌预防七字诀”改水、防霉、防肝炎“。