非酒精性脂肪肝是怎么引起的？帮你揪出了这几个真凶！

脂肪肝有两种类型，包括非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。前者是由于饮酒以外的原因引起的，后者是由于过量饮酒引起的，本文将讨论非酒精性脂肪肝病是怎么引起的。

非酒精性脂肪肝的病因有哪些？

1、肥胖

肥胖是非酒精性脂肪性肝病的最重要原因之一，超过七成的肥胖人群因肥胖而患有非酒精性脂肪性肝病。另一方面，脂肪肝会影响身体处理脂肪和减肥的能力，导致体重持续增加。

2、胰岛素抵抗

非酒精性脂肪性肝病与胰岛素抵抗之间存在重要联系。胰岛素可以帮助肌肉和组织从血液中获取能量，还有助于肝脏储存过量的葡萄糖。当一个人有胰岛素抵抗时，身体对胰岛素的反应会改变，多余的脂肪储存在肝脏中导致炎症和瘢痕形成。

3、代谢综合征

代谢综合征指的是与肥胖相关的一组病症，也被认为是非酒精性脂肪肝病的原因，患有这种疾病的人可能患有心脏病和2型糖尿病。患有代谢综合症的人可能出现以下的症状，包括腹部肥大，血液中甘油三酯水平高，高血糖水平，高血压和低HDL胆固醇水平。

4、糖尿病

由于胰岛素抵抗，胰腺可能开始排出更多的胰岛素，随着时间的推移可能会开始产生较少的胰岛素。结果过量的糖在血液中积累，会导致糖尿病，而2型糖尿病被认为是非酒精性脂肪性肝病的最重要原因之一。

5、血液中的脂肪过多

血液中高水平的脂肪，甘油三酯和胆固醇也是非酒精性脂肪肝疾病的重要原因。当身体变得对胰岛素有抵抗力时，肝脏开始从血液中摄取脂肪酸，脂肪开始在肝脏中积聚作为储存脂肪，这会影响肝脏消除体内多余脂肪的能力，从而发展成脂肪肝。

脂肪肝会减慢身体新陈代谢，导致肥胖。值得庆幸的是，这种情况是可逆的，只需要做一些生活方式的改变，比如坚持运动，选择健康的饮食，有一个好的心态等等。