菊花对肝脏有保健作用

硒是人体中不可缺少的微量元素。能保肝护肝增强免疫力,如果缺少了硒，人体的免疫力将会大大的降低。感染各种高致病性疾病的危险明显增大。为此，……详细>>

喝蜂蜜最佳时间为早晨空腹时和晚上睡前。另外，蜂蜜还能够预防便秘，尤其适合便秘的老年朋友。但食用量以普通汤匙4-5汤匙为宜，不宜过量，以免……详细>>

秋冬季气候干燥，人体往往会感觉嘴巴干、嘴唇紧绷、眼睛干涩。除了气候的影响外，肝对眼睛的影响也很大。中医讲肝开窍于目，肝是明目的源泉。秋天……详细>>

双手相叠，擦两乳间的膻中穴，上下往返30次，可舒畅气机，刺激胸腺，增强免疫力。或者也可以两拳松握，捶击两小腿上部的足三里穴，可补肾强肝，……详细>>

及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。喝酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B……详细>>