古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
从理论角度上讲,乙肝病毒携带者是该及时防范和治疗的高危人群。乙肝病毒携带状态往往是乙肝发病的潜伏状态,此潜伏期可长可短,长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素,众多的迁延性和活动性肝炎,甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。可以说乙肝病毒携带者在饮食上有所选择与注意,对肝脏的修复疾病的恢复都是有益的,那在饮食上乙肝病毒携带者适宜吃什么,下面就此做一下简单罗列。
1、新鲜的瓜果蔬菜:乙肝病毒携带者宜多吃新鲜瓜果、蔬菜对促进肝脏的修复、免疫力的提高都是有益的,在日常饮食中如青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
2、高蛋白低脂肪的食物:日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食物,对乙肝病毒携带者受损肝细胞的修复是很有帮助的,并且有助于机体免疫功能的提高及自身抵抗力的增强。
3、富含维生素的食物:通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素,如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等,对促进肝细胞的修复、免疫力的提高、肝脏的保护都是有利的。
4、真菌类食物:日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,并且蘑菇等菌类食品对身体还有解毒效果,促进机体毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
5、含必需氨基酸、微量元素和矿物质的食物:乙肝病毒携带者应注意摄取机体亦缺乏的物质,可以说必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充,对维持肝脏的健康是很有帮助的。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
从理论角度上讲,乙肝病毒携带者是该及时防范和治疗的高危人群。乙肝病毒携带状态往往是乙肝发病的潜伏状态,此潜伏期可长可短,长者可达数十年。……详细>>
乙肝病毒携带者忌吃什么?肝病专家指出,从营养学角度上讲,乙肝病毒携带者饮食上并没有特别严格的要求,合理膳食、均衡营养是基础,但在日常饮食……详细>>
乙肝是一种以青年男女为主要发病群体的疾病,一般具有一定的传染性。据最新估算,目前我国乙肝病毒携带者约9000万人,其中约2800万人为是……详细>>
乙肝病毒携带者虽然病情较轻,相对稳定,但是依然有乙肝病毒在体内,因此乙肝病毒携带者吃什么好一定要了解清楚,积极进行日常养生。详细>>
平时所说的病毒携带者指的是无”症状”的携带者;其实””乙肝””病毒携带者在饮食不要”刻意”去忌那种食品(除了辛辣、油炸、腌制品、刺激性食……详细>>