乙肝防治应该健脾养胃 患者不可乱用伤胃药物

乙肝是我国非常常见的一种肝脏疾病，乙肝疾病一旦患发对患者来说危害是非常大的，而且，乙肝疾病具有一定的传染性，乙传播能力特别强。除侵犯肝脏外，还会进入人体胃部，造成胃黏膜损害。病变以胃底、胃体部为主，但同时呈弥漫性扩张态势。乙肝病人所患胃病，表现形式各不相同，包括消化性溃疡、胆汁反流性胃炎、浅表性胃炎和萎缩性胃炎等。

要防治乙肝，日常生活中注意养胃健脾特别重要。

首先心情方面要保持一个好的心态。尽量保持心情舒畅，乐观豁达，平时生活中积极参加各类的文体活动，让自己的身心可以得到放松，杜绝焦虑、紧张、失眠。

谨慎使用药物。切忌乱用伤胃药物，乙肝患者一定要慎用水杨酸制剂，例如阿司匹林等；不用激素类药物。饮食有节，拒绝烟酒。

生活规律，起居有常，劳逸结合。不要暴饮暴食，少食辛辣刺激食品，避免酸性刺激食物，不要多喝咖啡、浓茶。吃饭时细嚼慢咽，避免急食，咀嚼可以增加唾液分泌，唾液可以稀释中和胃酸，并提高黏膜屏障作用。有规律地定时进食，以维持正常的消化活动规律。餐间避免零食，睡前不宜进食。饮食不要过饱，以防止胃窦部过度扩张而增加胃泌素分泌。

此外，为了预防乙肝，在生活中也要做好相关的工作。

要养成一个保持卫生、勤洗手的习惯。平常，最好不要拿手指揉眼睛、挤痘痘、抠鼻子、挠痒痒等。一旦实在要做这些事儿，要事先把手洗干净，并用消毒液消毒。要留意办公场所卫生，自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

还有就是消灭传染源，注意对具有感染性病人的隔离，还要注意处于恢复期病毒携带者的定期随访。另携带者要注意个人卫生、行业卫生，防止自身血液、唾液还有其他分泌物污染四周环境。所用食具、牙刷、修面用具、盥洗用具应与健康人分开。