长期吸二手烟恐引发脂肪肝 脂肪肝4饮食偏方

随着生活中吸烟人的增多，我们吸入二手烟的人也越来越多，美国一项最新研究显示，长期吸入“二手烟”可引发脂肪肝。这说明，禁烟不仅有助于预防心血管疾病、肺部疾病和癌症，还能减少肝脏疾病。具体资料让我们一起来了解一下。

研究人员在美国最新一期《肝脏病学》杂志上报告说，他们让实验鼠在长达一年的时间中被动吸入“二手烟”，结果发现，实验鼠患上了脂肪肝。

研究人员随后把研究重点放在调节脂质代谢的两个关键物质上，即胆固醇调节元件结合蛋白和磷酸腺苷活化蛋白激酶，前者刺激肝脏中脂肪酸的合成，后者是控制胆固醇调节元件结合蛋白的开关。“二手烟”可对磷酸腺苷活化蛋白激酶的活性产生抑制作用，从而导致胆固醇调节元件结合蛋白活性增加，而胆固醇调节元件结合蛋白越活跃，合成的脂肪酸就越多，最终诱发脂肪肝。

这项研究为脂肪肝靶向药物的研发提供了新途径。如果找到可以使磷酸腺苷活化蛋白激酶变活跃的药物，就可以抑制胆固醇调节元件结合蛋白，从而减少脂肪酸在肝脏形成，达到防治脂肪肝的目的。

专家提醒吸烟的朋友要禁烟，这样不仅有益自己的身体健康，还会有益身边的朋友，同时禁烟还有助于预防心血管疾病、肺部疾病和癌症，还能减少肝脏疾病，何乐而不为呢？

脂肪肝患者的日常护理工作要做好

脂肪肝的日常护理有助于患者病情的康复，那么脂肪肝患者如何做好日常护理工作呢？

1、合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡。足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2、适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目。如慢跑，打乒乓球、羽毛球等运动；要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

3、保持心情开朗，不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

脂肪肝的四个饮食偏方推荐

除了上述三条护理工作外，不妨可以自己制作一些药膳，有助于康复，但是制作前最好咨询相关的医生，不要盲目进补！

丹参陈皮膏丹参100克，陈皮30克，蜂蜜100毫升。丹参、陈皮加水煎，去渣取浓汁，加蜂蜜收膏。每次20毫升，每日2次。此方可活血化瘀、行气祛痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。

佛手香橼汤佛手、香橼各6克，白糖适量。佛手、香橼加水煎，去渣取汁加白糖调匀，每日2次。此方可疏肝解郁、理气化痰。适用于肝郁气滞型脂肪肝。

丹参山楂蜜饮丹参、山楂各15克，檀香9克，炙甘草3克，蜂蜜30毫升。四味药加水煎，去渣取汁加蜂蜜，再煎几沸，每日2次。此方可活血化瘀、疏肝健脾。适用于瘀血阻络型脂肪肝。

陈皮二红饮陈皮、红花各6克，红枣5枚。水煎，取汁代茶饮。此方可活血化瘀、行气化痰。适用于气滞血瘀型脂肪肝。