每个女性都懂的来月经前那些症状，太有共鸣了！

来月经前常见的症状有情绪波动、乳房胀痛、腹部不适、头痛、食欲改变等。

1. 情绪波动：在月经前，女性体内激素水平会发生变化，这可能导致情绪不稳定，容易出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒等情绪。有些女性可能会因为一点小事就大发雷霆，而有些则会莫名地感到悲伤、沮丧。这种情绪波动可能会影响到女性的日常生活和工作，也会对人际关系产生一定的影响。

2. 乳房胀痛：月经前，雌激素水平升高，乳腺组织会出现增生、水肿等现象，从而导致乳房胀痛。这种胀痛通常在月经前一周左右开始出现，可能会伴有乳房触痛，严重时甚至不敢触碰。乳房胀痛的程度因人而异，有些女性可能只是轻微的不适，而有些则会疼痛难忍。

3. 腹部不适：部分女性在月经前会感到腹部坠胀、疼痛，类似于痛经的感觉。这是由于盆腔充血以及前列腺素的作用，导致子宫收缩引起的。此外，还可能伴有腰酸、腰痛等症状，这些不适可能会影响女性的日常活动，使其感到身体乏力。

4. 头痛：月经前头痛也是较为常见的症状之一。这可能与体内激素水平的变化、血管收缩和舒张功能异常有关。头痛的程度和持续时间各不相同，有些女性可能只是轻微的头部隐痛，而有些则会出现较为剧烈的头痛，甚至伴有恶心、呕吐等症状。

5. 食欲改变：月经前，女性的食欲可能会发生变化。有些女性会出现食欲大增的情况，特别想吃甜食或辛辣食物；而有些女性则会食欲减退，对食物缺乏兴趣。这可能与激素水平的波动影响了胃肠道的功能和味觉有关。

来月经前出现的这些症状是许多女性都会经历的，它们主要是由于体内激素水平变化所引起的。了解这些症状有助于女性更好地应对月经周期，在月经前做好相应的护理和调节。如果这些症状较为严重，影响到了正常生活，建议及时到妇产科就诊，在医生的指导下可以使用逍遥丸、乌鸡白凤丸、加味逍遥胶囊等药物进行调理，但用药需遵医嘱。