当你怀孕时，发现子宫内膜厚度不对该咋办

当怀孕时发现子宫内膜厚度不对，可采取进一步检查、评估胎儿状况、调整生活方式、药物治疗、定期复查等措施应对。

1. 进一步检查：怀孕时发现子宫内膜厚度不对，需进一步检查明确情况。可通过超声检查，更清晰观察子宫内膜形态、厚度变化及血流情况；还可进行激素水平检测，了解体内雌激素、孕激素等相关激素水平，判断是否因激素失衡导致内膜厚度异常。

2. 评估胎儿状况：要对胎儿状况进行全面评估。通过超声查看胎儿的发育情况，如胎芽大小、胎心搏动等。还可结合血液检查，检测人绒毛膜促性腺激素、孕酮等指标，判断胎儿的生长发育是否正常，以及是否存在先兆流产等风险。

3. 调整生活方式：保持规律作息，**充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。在饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等，为身体提供充足营养，有助于维持子宫内膜的正常状态。同时，要避免剧烈运动和重体力劳动，减少对子宫的刺激。

4. 药物治疗：若因激素水平异常导致子宫内膜厚度不对，可在医生指导下使用药物治疗。如孕激素类药物，黄体酮胶囊、地屈孕酮片等，可帮助调节子宫内膜厚度，维持妊娠。雌激素类药物，戊酸雌二醇片等，也可在一定程度上改善子宫内膜状况。但用药必须严格遵医嘱。

5. 定期复查：定期进行超声检查和相关激素水平检测，密切关注子宫内膜厚度变化和胎儿发育情况。根据复查结果，医生可及时调整治疗方案，确保孕期安全。

怀孕时发现子宫内膜厚度不对不必过于惊慌，可通过进一步检查明确病因，评估胎儿状况，同时调整生活方式，必要时进行药物治疗，并定期复查。在整个过程中，要积极配合医生的治疗建议，以保障孕妇和胎儿的健康。