有哪些方法能让月经快点来？

让月经快点来的方法有调整生活方式、使用药物、按摩穴位、调节饮食、缓解压力等。

1. 调整生活方式：保持规律的作息时间至关重要，避免熬夜，每天应保证7 - 8小时的充足睡眠。适当进行运动，如散步、瑜伽、慢跑等，有助于促进血液循环，调节内分泌，进而对月经周期产生积极影响。但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。

2. 使用药物：可以在医生的指导下使用药物来催经。常见的药物有黄体酮胶囊、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等。这些药物可以调节体内激素水平，促使子宫内膜增厚并脱落，从而使月经提前到来。不过，使用药物催经必须严格遵医嘱，不可自行用药。

3. 按摩穴位：按摩一些特定的穴位也可能起到催经的作用。比如按摩三阴交穴，该穴位位于内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。用拇指指腹按揉此穴位，力度适中，每次按揉10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次。还有关元穴，位于脐下三寸处，按摩方法与三阴交穴类似。按摩穴位可以促进气血运行，调节月经周期。

4. 调节饮食：在饮食方面，可以多吃一些具有暖宫活血作用的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。红枣富含铁元素和多种维生素，有助于补血养血；桂圆能补益心脾、养血安神；红糖水则有暖宫散寒、促进血液循环的功效。但要注意避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免影响月经周期。

5. 缓解压力：长期处于高压力状态下，会导致内分泌失调，从而影响月经周期。因此，要学会缓解压力，保持心情舒畅。可以通过听音乐、看电影、旅游等方式放松身心，也可以与朋友、家人倾诉，分享自己的感受。

让月经快点来可以通过多种方法综合进行。调整生活方式是基础，药物治疗需谨慎使用，按摩穴位和调节饮食可作为辅助手段，同时要注意缓解压力，保持良好的心态。如果月经周期长期不规律或出现其他异常情况，应及时到正规医院的妇产科就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。