挤奶后疼痛难忍该如何应对

挤奶后特别疼，可能是由于乳汁淤积、乳腺炎症、乳头损伤、乳腺增生、外力挤压等原因造成的。

1. 乳汁淤积：当乳汁没有及时排出，在乳腺内积聚，就会引起疼痛。此时可以通过热敷，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次。还可以轻柔地按摩乳房，从乳房的外周向乳头方向轻轻推揉，帮助疏通乳腺管，促进乳汁排出。

2. 乳腺炎症：如果乳汁淤积没有得到及时处理，可能会引发乳腺炎，导致疼痛加剧，并伴有乳房红肿、发热等症状。这种情况下，需要及时就医，医生可能会开具抗生素类药物，如阿莫西林、头孢呋辛酯、头孢克洛等进行治疗。同时要注意休息，保持乳头清洁。

3. 乳头损伤：不正确的挤奶方式或宝宝吸吮方式不当，可能会导致乳头破损、皲裂，引起疼痛。可以在每次哺乳后挤出少许乳汁涂抹在乳头及乳晕上，自然风干，以起到滋润和保护的作用。也可以使用羊毛脂乳头霜等产品。

4. 乳腺增生：本身患有乳腺增生的女性，在挤奶后可能会加重疼痛。建议调整生活方式，保持心情舒畅，规律作息，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。如果疼痛明显，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消等药物。

5. 外力挤压：乳房受到外力过度挤压，也会导致疼痛。此时应避免再次挤压，穿着舒适宽松的内衣。

总之，挤奶后特别疼需要引起重视，根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时到正规医院就诊，以便明确原因，进行针对性治疗。