盆腔炎高发怎么办？应做好这4大措施来预防！

盆腔炎是发生在盆腔里面的一组妇科疾病，不仅会引起身体的不适感，同时也会影响性生活，让女性出现性交疼痛，甚至导致女性性冷淡，所以要做好防护工作。

如何预防盆腔炎？

1、要注意性生活的卫生

必须合理的使用避孕套，这样能预防性传播疾病以及盆腔炎，避免有多个性伴侣，性生活前后必须使用清水来彻底的清洗外阴处。若是有性传播疾病的话期间不能性生活。对于频繁性生活、性活跃以及有多个性伴侣的人群，应该定期去医院筛查衣原体。

2、要正确的治疗阴道炎

当女性阴道出现明显的瘙痒，白带突然增多并且颜色发黄，呈现豆腐渣样或者有明显的恶臭味道，这提示着阴道炎。应该选择正规的医院接受治疗，不能自行去药店购买药物，也不能乱使用清洗液来清洗，不然会上行感染，从而导致盆腔炎。月经期间要注意个人卫生，避免同房，也不能盆浴或者游泳，不能使用不洁净的卫生纸以及卫生巾，因为在月经期间子宫内膜会处于脱落状态而且宫颈口开放，没有注意个人卫生可能会让致病菌感染，最终导致盆腔炎。

3、掌握清洗私处的正确方法

女性在夏季一定要保持会阴部的清洁以及干燥，经常使用清水来冲洗，不能乱使用肥皂以及清洗剂等，不然会破坏阴道的自洁能力，也不能乱使用冲洗器来冲洗阴道，不然会破坏其自身防御能力，导致菌群失调，从而诱发感染，如果冲洗液压力过大的话可能会让细菌直接进入子宫腔，从而诱发盆腔炎。所使用的清洗工具必须要做到专人专用，选择宽松透气性比较好的纯棉内裤，并且勤换勤洗衣服。

4、减少做人流的次数

多次进行分娩、人工流产以及做宫腔镜手术等容易让炎症入侵，从而诱发急性盆腔炎，所以要掌握正确的避孕方式。人流手术前不能性生活，保持外阴部的清洁，手术后若阴道流血的话避免性生活。尽量减少使用护垫的次数，不然会影响会阴部的呼吸，容易滋生大量的细菌。

温馨提示

女性要保持积极乐观的心态，多参加体育锻炼来增强体质，避免做人工流产以及其他的妇科手术，积极治疗急性盆腔炎。