子宫内膜薄严重不严重？应该如何调理呢？

子宫内膜薄是女性的一种常见的情况，它是指在超声检查时，子宫内膜的厚度不足8毫米就会被诊断为女性子宫内膜薄。现在很多女性都会有子宫内膜薄的烦恼，它会影响女性的身体健康。那么到底子宫内膜薄有什么危害呢？又该如何调理能让我们一起来了解一下？

子宫内膜薄有什么危害呢？

1、惯性流产

如果子宫内膜厚度不足8毫米的话，就会被诊断为子宫内膜薄。子宫内膜薄是女性比较常见的一种病状，它是有很多种因素导致的，子宫内膜薄的危害，首当其冲就是对女性的生育造成一定的影响，会导致女性子宫内膜，不会容易被受精卵着床，即使着床成功了，也会因为营养不足而习惯性的剥落造成流产。所以说，子宫内膜薄的危害之一就是造成女性的习惯性流产。

2、妇科疾病

子宫内膜薄还会诱使女性发生各种妇科疾病，比方说月经不调、附件炎、宫颈炎等，它会对女性正常的工作和生活造成很大的影响。因此如果女性出现子宫内膜薄的话，一定要及早的治疗和调理，只有这样才能使女性的身体健康受到保障，才能不会被各种妇科疾病所侵扰。

3、造成女性不孕

这一点是子宫内膜比较严重的危害，因为它会对女性的生育能力受到影响。如果女性的子宫内膜比较薄的话，那么受精卵就很难在子宫内膜上得以着床，既然受精卵着床困难，就很容易造成女性不育不孕。

如何调理女性子宫内膜薄呢？

1、注意保暖

女性必须使自己一直处于一个温暖的状态，如果经常受凉就会使体质变得比较含蓄，而寒性体质是导致女性妇科疾病的一个比较重要的原因，如果子宫内膜比较薄的话，如果身体还很受凉，就会使女性的生殖健康受到很大的危害。

2、饮食调理

中医上将子宫内膜薄归类为气虚和血虚，这就给我们定了一个大致的滋补方向，可以多吃一些补气和补血的食物。平时可以多吃一些红枣，多喝一些黑糖水，这样对于改善子宫内膜有很好的效果，虽然见效比较慢，不如像手术那样立竿见影，但是是最为安全的。

3、防止内分泌失调

女性的内分泌对于子宫内膜比较薄的人来说是非常重要的。如果内分泌失调了，那么子宫内膜薄就不利于调理，所以说一定在经期要注意对自己的护理，不应该过度发脾气，不应该碰凉水，也不要过于的吃一些冰的食物。

女性子宫内膜薄的话，是会对女性的生育造成一定的影响，但是它完全可以通过调理或者是手术的方式，将其增厚。所以说女性如果得了子宫内膜比较薄的病症，一定要冷静下来，积极的调理和寻求治疗方法。