月经好久没来了是怎么回事？需要怎么调理？

闭经，可以分为两种，一种是原发性闭经，一种是继发性闭经，原发性闭经是指女生超过14岁还没有来月经；继发性月经是指女性有月经来了之后，6个月都没有月经来，或者按照自身原有的月经周期，超过3个月经周期都没月经来，就可以视为继发性闭经。本文着重跟大家讲讲，继发性闭经怎么调理。

闭经的原因大盘点

1、女性闭经与环境因素有密切关系，压力过大、心理负担过重容易出现闭经问题，这种情况引起的闭经一般不超过6个月即可恢复，注意及时缓解精神方面的压力，也要注意生活环境的调整，生活环境突然改变容易导致月经不调，甚至还会引发闭经。

2、女性有子宫颈闭锁或后天损伤也会出现闭经，引起女性闭经的原因比较复杂，女性闭经需了解具体原因，女性闭经可能是疾病引起的，子宫闭锁容易导致女性月经失调，甚至还有可能会引发闭经情况，女性闭经可以先到医院做相应的检查。

3、当女性患有重度肺结核疾病是容易出现闭经问题，内分泌性疾病也会导致女性闭经，内分泌紊乱会导致女性月经迟迟不来，最后导致闭经的产生，女性闭经的原因非常复杂，了解闭经的原因很重要，女性闭经与生殖器官发育不良有关系。

你知道如何调理闭经吗

1、猪腰核桃：猪腰、杜仲、核桃肉，猪腰去白筋，加入适量杜仲和核桃肉，一起放入砂锅中，加入适量清水煮熟，每日一次，这款食疗可温肾填精，能有效缓解肾阳不足引起的闭经，女性闭经最好通过食疗调理，注意营养的合理搭配。

2、人参胡桃煎：人参、胡桃肉、煎汤服用，这款食疗可补益脾肾，能有效缓解疲肾虚弱引起的闭经，人参具有滋补气血的作用，女性提前闭经主要是气血不足导致的，可以配合中药材来调理，中医中药可以很好的改善女性身体素质，也可帮助解决多种妇科问题。

3、薏米陈皮粥：炒薏米、陈皮、大米适量，将所有食材清洗干净后，放入锅中，加入适量清水煮粥服用具有去湿化痰的功效，同时还具有理气调经的作用，能改善女性月经不调问题，也可帮助治疗女性闭经情况，主要适用于痰湿阻滞引起的闭经。

温馨提示：女性在月经期间要注意加强营养，增加各类营养的摄入量，尽量做好腰腹部保暖工作，不宜吃辛辣的食物，多吃有营养的食物，多吃些调理气血的食物，及时驱赶人体内的寒气，同时做好身体保暖的工作也很重要。