女人别再小看宫寒了 它的并发症超乎想象

女性宫寒会出现身体发胖的情况，还会伴有失眠多梦、月经量少的现象，手脚冰凉是宫寒比较常见的表现，女性不可小看了宫寒，宫寒还会引发多种并发症。

宫寒有哪些并发症

1、宫寒女性会出现发胖现象，会伴有月经量少的情况，还会影响子宫功能，也会影响卵巢的排卵功能，会出现不排卵的情况，由于长时间宫寒身体会调动脂肪来帮助保暖，因此会出现腹部脂肪堆积的现象，会让女性看上去有些臃肿。

2、宫寒会引起月经不调，大多数女性会出现白带增多、月经不调、腰腹坠痛、乳房胀痛等表现，宫寒严重者会出现身体酸胀感，随着病情的发展，患者会感觉各种不适，需要尽早到医院进行治疗，千万不要拖延，否则只会造成更严重的危害。

3、宫寒容易导致女性不孕，宫寒会严重影响到女性的生育功能，健康的子宫可以孕育健康的宝宝，子宫受到寒冷会影响胚胎发育，早期容易出现流产现象，孕中晚期可能会出现早产的情况，宫寒甚至还会导致胎儿发育畸形等问题。

教你几种调理宫寒的方法

1、宫寒可通过食疗调养，黄芪当归羊肉汤具有调理宫寒的作用，能促进身体排寒，可以将子宫内的湿寒之气排出体外，能让女人的子宫更加健康，黄芪和当归是非常好的中药材，具有保健治病的功效，羊肉汤具有温补身体的功效。

2、女人宫寒要以温热的食物为主，即使在炎热的夏季也要喝温水，千万不要喝凉水，不要坐冷凳子，经常吃些红豆和红枣，具有调节气血的作用，人体气血循环通畅，能缓解宫寒问题，红豆粥具有滋补子宫的作用，能驱赶子宫寒气，能够滋养女性子宫和卵巢。

3、坚持每天快步走，能将人体内的寒气排出体外，通过锻炼不仅能改善身体素质，还有利于子宫及卵巢健康，快步走是非常好的有氧运动，通过有氧运动能改善身体素质，可以增强人体的抗病能力，能改善机体的免疫状况。

女性的身体要比男性较弱很多，平时要注意子宫和卵巢的保养工作，尤其要注意子宫保暖，子宫受寒会引发宫寒，宫寒会引起手脚冰凉，还会出现月经失调的状况，自然也会对女性的生育造成不良影响，注意子宫保暖可避免多种疾病的产生。